在日常生活中做好湿疹预防

湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，它的出现不仅给人们的肌肤美容造成一定的影响，而且不及时的治疗，会导致病情的严重性。为了避免湿疹给我们带来的影响，务必要做好预防工作。

首先，居住环境以简洁、自然为原则。装修房间的气味、新家具的气味、鲜花的香味、杀虫剂、香水、空气清新剂等散发在空气中，过敏体质者吸入后可能加重病情，都应该避免。其次，在饮食方面预防湿疹的方法，患者应该戒烟酒、不要吃辛辣刺激食物及鱼、虾、蟹、羊肉、鲜蘑菇、韭菜等。病情好转后可以试着少量吃一些，但要注意肉类、鱼类、蛋类做熟再吃，半生不熟的吃了更容易过敏。

湿疹是一种极为常见的皮肤病表现，气候环境变化，大量化学制品在生活中的应用，精神紧张，生活节奏加快，饮食结构改变均可引起湿疹。湿疹如果不能正确预防就会导致长期反复发作，严重影响人们的工作、生活。所以我们要学会正确预防湿疹。平时注意洗澡，湿疹急性期暂时不要洗澡，病情缓解后也不能用热水烫洗，烫洗也是一种刺激，会使皮疹加重。在气候干燥季节每周洗澡1次即可，不宜用碱性大的浴液，可选择性质温和的浴液。

预防湿疹还要养成合理的饮食习惯。青少年正处在长身体的阶段，所需的各种营养物质大多来自食物，因而，养成良好的饮食习惯，是健康成长的保证。一定要养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食，均衡营养，合理膳食。