许多人经常莫名其妙的长出一些大大小小的水疱,而且奇痒无比,这是怎么回事呢?这种很经常就是湿疹,它是一种十分常见的皮肤病,是比较顽固的疾病,有时候好了又会复发,很久都治愈不了,这个时候就能意识到预防的重要性了。以下就给大家介绍一些预防湿疹的方法。
1.去除病因
(1)尽管湿疹的病因不易明确,但我们仍然应该详细询问病史,进行必要的系统检查,尽量找出可能的病因,并加以去除。
(2)有过敏体质的人,除了在衣食住行等方面尽量避免接触容易引起过敏的物质(详见病因中的致敏物)以外,还应加强身体锻炼,以便改善过敏体质状态。
2.避免刺激因素湿疹一旦发生,作为患者,要尽量避免刺激因素,包括搔抓、开水烫洗、肥皂擦洗、饮酒及辛辣食物等,以免加重湿疹的病情。
3.早诊断、早治疗根据临床瘙痒剧烈、多形性损害、有渗出倾向、好发四肢屈侧及容易反复发作的特点,容易诊断。对密集分布的红色丘疹、丘疱疹伴剧烈瘙痒,应早期治疗。由于早期湿疹大多属于急性期或亚急性期,因此外用药治疗应循序相应的原则。
4.过敏性体质或有过敏性家族史者,要避免各种外界刺激,如热水烫洗、搔抓、日晒等,尽量避免易致敏和刺激性食物。
5.生活要规律,注意劳逸结合。
6.衣着宜宽松,以减少摩擦刺激,勿使化纤及毛织品直接接触皮肤。
预防湿疹的方法
1、预防湿疹需要保持皮肤干净清洁,避免长时间曝晒,尽量不要到花草树木多的地方游玩;
2、多喝白开水,饮食清淡,是预防湿疹的重要内容之一;
3、衣物选择吸汗凉爽的棉布制品,根据自己的皮肤类型选用首饰和化妆品,及时清洗空调和保持室内卫生等。
4、一旦因为湿疹而出现瘙痒,不要抓挠皮肤,更不能用肥皂、热水擦洗,否则会使皮肤病变区变得更加粗糙、增厚和苔藓化,发展成慢性湿疹,增加治疗难度。急性湿疹应选择温和、无刺激的药物,慢性湿疹则可外用糖皮质激素霜剂。
大家都知道,湿疹带来的危害性是很大,不仅危害我们的身体,同时影响我们的生活与工作,所以湿疹的预防是十分重要的。对于湿疹我们应该能避则避,在日常的生活中,我们应时刻做好预防措施,保持清洁与卫生。为了我们的身体健康,尽量避开引起湿疹的可避免因素。
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