预防湿疹的注意事项

湿疹是一种常见的过敏性皮肤病，患者发病时会在局部皮肤出现皮疹，有剧烈的瘙痒症状，而且该病极易反复发作。尤其是在春季疾病多发的季节，患者的病情会有一定程度的加重。所以患者要注意加强日常的防护，这样既能有效控制湿疹病情，还能在痊愈后预防复发。那么预防湿疹的注意事项有哪些呢?

一、应当对自己的病有所了解。如：发病的诱因、主要表现、发病规律、治疗方法、饮食起居的宜忌等，在看病时应向医生咨询，自己也要留心观察，做到心中有数。切莫有病乱投医，劳体又伤财，结果越治越重。已发病者需及时就医，积极配合医师治疗，不能自己随意在绿色疗法店买绿色疗法，尤其是皮肤科很多外用绿色疗法都含有一定激素成分，长期使用会产生很多副作用。

二、平时湿疹患者多注意皮肤的保养。包括多饮水，多食蔬菜、水果，少食辛辣、油腻、煎炸之品，戒除烟酒等不良嗜好;生活作息规律，保证足够睡眠时问，避免过多熬夜。一般湿疹患者应以素食为主，易于消化，大便应日日通畅，忌食辛辣刺激、咸腥的海产品等食物。对日光过敏者，除了要采取避光措施外，还应避免食用黄泥螺、菠菜等含光敏性物质的食品。

三、生活态度乐观向上，面对逆境和挫折要学会自我调整，保持心态平和、平静，避免不良情绪诱发或加重病情。情绪要稳定。皮肤是人的“心理器官”，压抑、紧张、焦急、恐惧的情绪对湿疹很不利，可诱发和加重病情。生活起居有规律，应保证睡眠时间，按时作息，避免精神创伤，情绪要稳定，注意劳逸结合。

以上就是对预防湿疹的注意事项的简单介绍，希望能为您的健康带来帮助，专家还提醒大家，皮肤敏感的人在选用新的化妆品之前一定要慎重，试用后不出现问题的情况下才能使用，否则容易引发过敏。湿疹患者在患病时不要对患处进行抓挠，这样只会使皮损加重，不利于治疗和恢复。