预防湿疹的办法有哪些呢

湿疹是十分常见的一种皮肤方面的疾病了，很多的人在出现了湿疹的症状之后，皮肤就会受到极为严重的伤害，所以我们需要做好湿疹的预防工作，应当清楚的了解一些湿疹的预防办法，下面为大家来介绍一下此病的预防办法有哪些呢。

如何预防湿疹

1.去除病因，尽管湿疹的病因不易明确，但我们仍然应该详细询问病史，进行必要的系统检查，尽量找出可能的病因，并加以去除。有过敏体质的人，除了在衣食住行等方面尽量避免接触容易引起过敏的物质（详见病因中的致敏物）以外，还应加强身体锻炼，以便改善过敏体质状态。

2.避免刺激因素，湿疹一旦发生，作为患者，要尽量避免刺激因素，包括搔抓、开水烫洗、肥皂擦洗、饮酒及辛辣食物等，以免加重湿疹的病情。早诊断、早治疗，根据临床瘙痒剧烈、多形性损害、有渗出倾向、好发四肢屈侧及容易反复发作的特点，容易诊断。对密集分布的红色丘疹、丘疱疹伴剧烈瘙痒，应早期治疗。由于早期湿疹大多属于急性期或亚急性期，因此外用药治疗应循序相应的原则。

3.过敏性体质或有过敏性家族史者需注意，过敏性体质或有过敏性家族史者，要避免各种外界刺激，如热水烫洗、搔抓、日晒等，尽量避免易致敏和刺激性食物。生活要规律，注意劳逸结合，日常生活中，要养成良好的生活习惯，平时多锻炼运动，增强身体素质，注意劳逸结合。注意穿着，衣着宜宽松，以减少摩擦刺激，勿使化纤及毛织品直接接触皮肤。

如果湿疹患者对宠物过敏，最好的解决方法是请邻居或亲戚收养你的宠物。如果无法忍受与宠物分开，就要经常用吸尘器清理你的屋子，并使宠物远离你的床及使用的家具，或将宠物安置于屋外。这是主要的对于湿疹的保健法。如果湿疹患者对花粉过敏，则在过敏季节时要尽量待在屋内。将窗户开上，改用电扇或冷气保持屋内的凉爽。当湿疹患者一定得外出时，应避免在草地上玩耍，并且在上床前先沐浴，以除去粘在身上及头发上的花粉。

有汁的水果，像柑橘类、番茄这些汁液若沾在嘴巴周围也会造成湿疹，舔嘴唇和流口水会加重湿疹。湿疹患者不要吃可能会引发出疹，或使湿疹恶化的食物。孩童最常过敏的食物包括：牛奶、蛋类、坚果类、小麦、大豆、及海鲜。这是对于湿疹的保健措施之一。

大家在认识到了上面的知识之后，大家已经了解到了湿疹疾病的预防办法有哪些了，湿疹会严重的影响到患者的健康，发病后带给他们很多的痛苦，所以在生活中我们应当将湿疹疾病引起重视，还应当做一些此病的预防工作才行。