如何才能有效的预防湿疹

日常生活中有很多的人都会出现湿疹这种疾病，在这种疾病出现时，令患者非常担心，平时大家需要注意一些注意事项，而且要注意生活中的一些问题，避免有害物质刺激要注意调整好自己的心态，而且要注意护理方法，那么，如何才能有效的预防湿疹.

避免有害刺激

有害刺激包括食物与其他接触物。治疗期间避免食用一些刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起湿疹的食物，如鱼、虾等海味。绝对避免接触已知的过敏物品。必要时过敏源筛查，针对性脱敏治疗。在肛门湿疹治愈后也要避免这些有害刺激，以免复发。

多进行运动

积极参加体育活动，增强体质，提高机体抗病能力。避免穿通透性不好，过紧、过窄的内裤，内裤以柔软之棉纱制品为宜，并要勤洗勤换。

调整好心态

好的心态可促进病情好转，患者应该多了解肛门湿疹的相关知识，只要配合医生进行治疗肛门湿疹是可以治愈的。

湿疹的护理要点

1、湿疹会反复出现。湿疹屡屡发作，是因为湿疹痕痒，小朋友会忍不住搔痒，使皮肤结痂恶化，愈痕便愈抓，以致反复不愈。

2、穿衣之道。湿疹患者宜穿纯棉的衣服，如尼龙、冷衫等质地就不宜穿着。洗衣粉要使用非生物性的，洗衣粉包装上会有说明。

3、口服抗敏药。湿疹严重时，患处范围会较大，甚至晚上因痕痒而睡不着，可以口服抗敏感药来帮助止痕，不过口服药只属辅助性质，不能使湿疹治愈。

4、有菌杀菌。细菌会在不在正常的皮肤上滋生，尤其是金葡萄球菌，如果湿疹严重的，可能需要同时清除这些细菌，才可治愈。要消减这些细菌，在冲凉时可用杀菌番枧或湿疹皮肤专用沐浴露冲凉。

5、药膏要涂得足够。药膏一般都或多或少含有类固醇，没有类固醇也无法把湿疹医治。医生在处方时，会用最国微温和的药膏给患者涂，没有效时，才会逐级加重药分。涂药膏时，只需薄薄地盖过患处。不过，有些父母因为担心类固醇有副作用，在孩子的患处涂药的分量太少，以致效果不理想，一来会令医生以药力不足，加重药分，变成因减得加;二来这样会拖延病情。其实新一代的类固醇药膏副作用已较以前少。

平时大家需要全面的进行调理，要注意自己的皮肤变化有效地增强抵抗能力，平时也要注意自己的饮食方式，有效进行护理，并且，要注意自己的身体功能锻炼，有效的进行护理皮肤，以免导致更多影响，平时需要注意保健事项合理的进行诊断，而且要注意自己的皮肤调理。