寒冷冬季造成水分流失
我国大部分地区二三月份气候依然干燥寒冷,空气中的相对湿度仍较低。此时,皮肤表面的水分容易挥发,水分流失的速度加快;加上寒冷季节里肌肤的代谢能力变缓,表皮本身无法正常补足皮肤表面失去的水分;另外,冬天的温度较低,毛孔收缩起来,汗水和皮脂的分泌减少,表皮水分的供给也相对减少。这些都导致了皮肤的干燥。
整体保湿全身滋润保养
在一项最新的调查中,有70%的女性认为自己的身体皮肤很干燥,希望冬季肌肤能够有效保湿。而在冬季,身体保湿和洗澡有着莫大关系。不少人喜欢在寒冷的冬天洗个热乎乎的澡来暖身。但请注意,水温不宜过高、洗澡不宜过勤。因为热水易将皮肤表层的皮脂膜洗掉,如果一遇到冷空气,肌肤的角质就会硬化而变得粗糙。适当的水温不应超过体温5℃,一般在40~42℃比较适当。
一般人往往是在洗澡后,身体擦干才擦保湿产品,其实这是错误的。刚洗完澡是肌肤吸收能力最强的时候,应该是将身体擦得半干,趁皮肤上还留有水分时,就开始擦保湿产品,这样才能让水分渗到皮肤的角质层里,达到保湿的目的。
面膜洗净后,擦爽肤水,然后用一粒维生素E混合少量纳米珍珠粉,纳米珍珠粉的量相当于维生素E的三分之一,
1、西兰花:它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性2、
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