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多层保湿护理 养成水嫩肌肤保湿

气候比较干燥,所以MM们的保养重点都会放在保湿上,只有肌肤水嫩嫩才能容光焕发。不过保湿补水的方法有很多种,可以利用护肤品,也可以从食物入手。你也来学几招吧。

1、由内而外,“美从口入”

四物汤、银耳莲子羹等等,这是基础必修课,我就不多说了。升级版是燕窝!燕窝的功效,概括起来就是让你美而且健康。我仔细的敲了半天的计算器,发现,其实,燕窝并没有那么的贵哦。成人每天正常的吸收3-5克的燕窝。一个星期2-3次。按一周吃10克算,也100多块钱,性价比还是不错的。

2、让环境湿润一点,再湿润一点

我自己的感受是,不管我用了多少层水润保湿的东东,进办公室2小时之后,就开始感觉到干燥紧绷了。有时候,觉得自己笑的时候都超不自然。所以说,环境的湿润,很重要哦,不然,之前吃的,涂的,就都前功尽弃啦。

秀一下我的秘密武器--加湿器!

尺寸小巧,方便携带,只有我的巴掌那么大哦。没有水箱,只需要把平时喝的纯净水瓶倒置,打开开关,就OK了。更贴心的是它的超静音设计,操作声音小的几乎听不到。你完全可以放心的在办公室内使用而不担心打扰到其他同事工作了!下班了,我就把它放进我的包包里带回家,在书房和卧室里继续享受它为我制造的是“湿润地带”。

3、精心选择保湿护肤品

护肤品的选择那就太多了,秋冬呢,要仔细一点。从洗面奶到水水到精华素到面霜,请与夏季的清爽派SAYBYEBYE,换上秋冬的水润保湿派吧,特别是,别忘了要增加保湿面膜的护理,还有浴后的身体乳。

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