注意哪些生活细节能远离毛囊炎预防

现在生活中很多因素会导致疾病的到来，危害着我们的健康，影响着我们的生活和工作。所以，对于该病在生活中要多注意。那么，注意哪些生活细节能远离毛囊炎?下面就通过专家的介绍，来了解一下：

引起毛囊炎的病原菌主要是金黄色葡萄球菌，偶有表皮葡萄球菌、链球菌、假单孢菌属和类大肠杆菌。毛发的牵拉、摩擦、搔抓引起的损伤，皮肤的浸渍，局部蜜封包扎及应用皮质激素等是引起毛囊炎的诱因。

常见的毛囊炎包括两种：细菌性毛囊炎和糠秕孢子菌性毛囊炎。细菌性毛囊炎是一种细菌感染的化脓性毛囊炎，在一些卫生条件差的人群中常见。天气多变，皮肤的抵抗力会降低，很难抵御细菌的侵袭，所以多发。

医生建议，要保持清洁，注意个人卫生，勤换衣服。室内温度不要过高，要保持通风，最好经常使用风扇吹风，要保持清洁，但也不能太频繁地洗澡，尤其忌用过热的水，洗澡时也尽量不要使用沐浴露，因为这样会降低皮肤的抵抗力，若症状严重，就应在医生的指导下，服用和外用抗细菌的药物，一般3到5天就可以痊愈。

一、生活规律，注意休息，放松心情，减少压力，努力提高睡眠质量。

二、少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食;多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。

三、注意清洁，对于头部毛囊炎，洗头时不要用力搔抓，洗头也不要过勤，每周3—4次为宜。

四、积极锻炼身体，提高身体抵抗力。

毛囊炎多见于成年人。职业中接触矿物油、沥青、煤焦油，治疗中外用皮质激素软膏、焦油类软膏，以及伤口包封治疗等均能引起毛囊炎。抵抗力低下，服用免疫抑制剂或糖尿病患者易得本病。