毛囊炎患者该如何护理？

对于疾病来说除了积极的配合治疗，同样特别重要的还有做好护理工作。护理工作做的好，才能避免病情的反复复发。所以对于毛囊炎患者来说一定要了解如何做好护理的相关知识。以下几点需要大家注意。

一、毛囊炎患者在日常生活应该注意：

1、注意皮肤的清洁卫生，避免有害物质的刺激。调整胃肠功能，保持大便通畅。

2、要避免搔抓等刺激。特别是头部，由於毛发多、皮脂腺和汗腺较丰富，排泄物也多，所以更应该保持清洁卫生。

3、保持生活有规律和心情愉快，避免精神紧张。

4.毛囊炎患者避免穿过硬或过紧的衣服，以免摩擦或捂、热导致毛囊炎恶化，应穿舒适棉质的衣服。

5毛囊炎患者应尽量少吃或不吃辛辣、油腻等刺激性大的食物，以免导致病情加重，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，预防便秘。

6.毛囊炎患者应保证充足的睡眠，避免熬夜。

7.毛囊炎患者应积极治疗引发此病的原有疾病。

8.头皮的毛囊炎患者需注意随时保持头皮凉爽，改善过度洗头习惯，并保持睡眠充足，舒缓压力;前胸、后背及臀部毛囊炎的患者，多与湿、热、出汗及个人体质有关;大腿毛囊炎的患者多由裤子与腿部毛囊摩擦造成;而上臂毛囊炎的患者，则多是因为毛孔角质化的结果。

二、毛囊炎饮食上应注意哪些

1、忌油腻、燥热食物（肥肉、油炸食品）。

2、忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。

3、宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。

4、宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。

5、宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。

6、烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

相信本文就可以及解决患者朋友怎么护理的疑问。那么各位朋友一定要按照上面所提出来的注意事项，来做好日常的护理工作，另外还要加强锻炼，提高身体素质，减少疾病的困扰。最后祝愿大家早日康复。