为什么春天易长青春痘常识

为什么春天易长青春痘?春天来了，天气渐渐变暖，万物开始复苏、生长，青春痘也不例外，临床上有很多青春痘患者都是春季发病或病情加重，那么，为什么春天易长青春痘呢?下面就有上海华肤皮肤病医院专家来告诉大家。

一、气温不稳

春季气温上升，皮脂腺逐渐恢复分泌机能，不稳定的气候以及温度、湿度的变化让肌肤无法适应，皮脂分泌与肌肤水分很难保持平衡，容易出现皮脂失调的现象。

二、冬季损伤

肌肤经过冬季的损伤，在春季会加快更新，如果不注意清洁，就会导致肥厚角质堆积、毛孔阻塞，影响表皮的新陈代谢，阻碍皮肤自由呼吸。

三、肌肤免疫力下降

春季气候转温，外出机会增多，特别容易受到外界刺激的侵袭，而且多变的春季使得人体免疫能力下降，空气中悬浮粒子、污染物质增多，尘埃、微生物和花粉容易引起皮肤瘙痒、敏感和细菌感染。

四、紫外线加强

紫外线3月开始加强，日照时间也明显增长，虽然春天阳光和煦，可是皮肤对紫外线的抵抗能力下降，紫外线的照射仍然造成皮肤光敏反应和光度反应性损害。

春季预防青春痘的方法：

1、不用太热的水和碱性大的肥皂洗脸;不宜用水洗过脸后，直接用僵硬粗糙的毛巾把脸擦干。

2、多吃些新鲜蔬菜和水果，特别是含维生素A以及维生素B2较多的食物，如富含维生素A的食物胡萝卜、南瓜、西葫芦等，富含维生素B2的食物豆制品、动物肝脏等。

3、少吃或不吃可能诱发春季皮炎的光感性食物，如田螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果等。

4、少用或不用含光感物质多的化妆品，如香料、纯度不够的凡士林等。

5、避免太阳光的直射。春季阳光虽不是特别强烈，但也含有紫外线，也应该注意防晒，以免引起皮肤过敏，诱发痘痘。