我们应该如何去减轻皮肤瘙痒呢治疗

引起皮肤瘙痒有很多种，全身性瘙痒病（pruritusuniversalis）常与某些系统性疾病如糖尿病、尿毒症、肝胆疾病、内脏肿瘤、血液病、甲状腺疾病、变应性疾病、肠道寄生虫、习惯性便秘、月经不调、妊娠及精神焦虑，神经性疾病等有关。

霍奇金病的瘙痒为持续性，有时伴发烧灼感，瘙痒发生率为10%～25%，且为7%患者的首发症状，但原因不清;1/3以上红细胞增多症患者有瘙痒病，常由温度变化引发而与组胺水平无关;20%～50%阻塞性黄疸患者有瘙痒，其瘙痒剧烈程度有时与皮肤中胆盐浓度平行，由于患者中枢神经系统的羧氨酸水平升高且纳洛酮治疗有效，因此其瘙痒可能由中枢机制引起;尿毒症患者也常见全身性难以忍受的瘙痒，可能与某些代谢失衡有关;

3%～47%全身性瘙痒患者发现存在内脏肿瘤。皮肤状态功能异常（如干燥、萎缩等）及气候改变（如炎热、寒冷等）均可引起瘙痒;日常工作和生活中接触粉尘、玻璃纤维、尘螨，食用某些辛辣、刺激性食物，某些贴身穿着的衣物均可致全身性瘙痒。全身性瘙痒还可由药物引起，如鸦片类生物碱，烟酸、抗抑郁药、西咪替丁及某些中枢神经兴奋剂等。

局限性瘙痒病（prurituslocalis）的病因有时与全身性瘙痒病相同，如糖尿病既能引起全身瘙痒，也可引起局限性瘙痒病。肛门瘙痒病（pruritusani）多与蛲虫病、前列腺炎、痔核及肛瘘等有关，阴囊瘙痒病（pruritusscrotal）常与局部多汗，摩擦及股癣等有关，而女阴瘙痒病（pruritusvulvae）大多与白带、阴道滴虫病，阴道真菌病、淋病、糖尿病及宫颈癌等有关，也可能由内分泌失调、性激素水平低下及更年期自主神经功能紊乱等引起。

要减轻皮肤的干燥，平时要做到：沐浴的水温不要过高，洗澡不宜过勤。应选择中性护肤浴皂。不要过分搓擦皮肤。可在沐浴后和睡前涂擦一些能润滑皮肤的膏霜，也可以涂抹一些能防止水分蒸发的软膏，内衣以棉织品为宜，应宽松舒适。

在饮食方面，可适量摄入高脂肪食物，因为该类食品既能产生热量，抵御寒气，有效防治皮肤干燥。不吃有过敏或刺激的食物，。饮食宜清淡、易消化，多食新鲜蔬菜和水果。