皮肤瘙痒是常见的皮肤病之一,发病原因复杂,症状各异,发病范围广,危害着患者的身体健康,因此要及时的进行治疗和护理。那么你知道皮肤瘙痒该如何护理呢?
护理瘙痒性皮肤首先要学会科学的洗澡,由于皮肤表面缺乏足够的皮脂保护,皮肤干燥缺水,过勤洗澡会带走原本就不多的皮脂保护层,使皮肤愈显干燥,如果洗澡水过热、用碱性大的肥皂或用力搓澡,就会加重皮肤干燥瘙痒。所以大家洗澡的时候要保证时间不要太长,水温不要太高。洗澡时尽量少用浴液和香皂。洗澡后可以涂抹一些能防止水分蒸发的膏霜,用以锁住皮肤水分。皮肤瘙痒最主要的还是皮肤干燥,因此大家一定要在容易瘙痒的部位涂抹1~2次含止痒成分的润肤剂以保持皮肤的滋润度即可。
冬季发生皮肤瘙痒的人较多,尤其是老人。老人在冬季一定要穿冷暖适度的衣服,既不能凉着了,也不宜热得冒汗。此外为了避免室内空气干燥而引起的皮肤水分的蒸发,应当设法提高室内湿度,在室内放置几盆水,可以起到一定的加湿作用。皮肤出现瘙痒症状时大家一定要穿天然织物,如纯棉、蚕丝、棉麻、棉丝、丝麻等制品,减少对皮肤的刺激。此外冬季的内衣裤洗净后尽量在太阳下曝晒,不要阴干。
皮肤瘙痒患者在日常生活中要尽量在饮食上多补充水分,一定要注意营养均衡,饮食要清淡,少吃高脂肪食物,多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类的水分、维生素丰富的食物,也可常吃芝麻油、黄豆、花生等食物。
皮肤瘙痒患者在发病期间一定不要喝浓茶和咖啡,少吃牛羊肉、葱蒜等辛辣食物和海鲜。皮肤瘙痒不是什么大病,因此大家一定要注意休息及适当的心理压力调节。因为心理因素也会影响到人对刺激的敏感度,更容易产生痒感,特别是可能使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人症状加重。
以上是为您讲解的皮肤瘙痒的相关知识,当您出现瘙痒时不要用手抓搔,因为过度抓搔会使皮肤苔藓化。也不要用热水烫,因为毛细血管扩张会加剧皮肤干燥的程度,使瘙痒更加剧。建议您当皮肤出现瘙痒症状时一定要到症状的医院就诊,最后祝您身体早日康复!
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