冬季皮肤瘙痒的病因和预防

冬天是皮肤瘙痒的高发季节，一旦患病，可能奇痒无比，影响睡眠质量，进而影响健康生活。现在，让专家为我们详细的介绍皮肤瘙痒的病因和预防方法。

冬季皮肤瘙痒症发病原因（1）随着气温的变化，机体的防御功能下降，皮肤及皮下小血管收缩，皮脂腺和汗腺的分泌与排泄也随之减少。特别是身体各个部位都有衰退的中老年人皮肤干燥缺水，而发生裂纹，神经末梢暴露，因而皮肤中的末梢神经受到各种刺激，使人感觉皮肤发痒。（2）皮肤护理不当，洗浴方法不正确，水温过高及洗涤剂碱性强的损害。

预防（1）洗澡不宜过勤，水温不要过高，洗浴时尽量不用或少用肥皂或浴液，以免皮脂丢失。洗完后可擦一些复方甘油止痒剂、维生素E乳、硅霜、凡士林等润肤油膏、保湿霜，保护皮肤。（2）避免搔抓皮肤，搔抓可使皮肤增厚、苔藓化、出血、结痂，造成继发感染，可使病情加重。（3）冬季应穿紧身、光滑的纯棉、真丝衣裤，以减少皮肤水分丢失和刺激皮肤。不宜穿化纤内衣，易产生静电，引起瘙痒。（4）晚上避免喝咖啡、浓茶和刺激性食物，以免兴奋神经、加重瘙痒。（5）居室温度不要过高，18~24度为宜，而要增加室内湿度在40%~80%。

以上是专家为我们详细的介绍了皮肤瘙痒症的病因和预防方法，希望对大家有所帮助。如果一旦患病，请及时去专业的皮肤病医院或是皮肤科进行有效治疗，只有接受专业的治疗，才能尽快远离瘙痒。