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皮肤瘙痒吃什么食物好?

皮肤是瘙痒疾病是我们在日常生活中经常发病的一泓皮肤病,因为形成皮肤瘙痒的原因很多。所以导致了它成为了常见皮覅疾病之一。一般发病时症状跟它的名字一样会出现强烈瘙痒感,给患者带来极大的不适感。那么这种疾病我们在日常生活中饮食上要有哪些注意呢?下面我们就来了解一下皮肤瘙痒吃什么食物好。

皮肤瘙痒宜吃食物

1、饮食应多吃新鲜蔬菜、水果、富含维生素A的食物(如瘦肉、动物肝脏、胡萝卜、菠菜和豆制品)。2、瘙痒严重可吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲等食物。3、宜吃凉血解毒食物。绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。

皮肤瘙痒忌吃食物

1、少吃高脂肪食物,这是因为高脂肪食物会增加皮肤上油脂的负担,特别是皮肤表面的毛孔易发生堵塞的现象;糖类食物也要少吃,过多的糖会增加皮肤上细菌的繁殖,刺激皮肤,造成皮肤瘙痒。2、鱼、虾、蟹等海产品,是皮肤瘙痒的“过敏源”,它易使皮肤血管周围的活性物质释放出来,加剧皮肤的瘙痒,故应避免食用。3、应注意少吃辛辣刺激性食物,如烟、酒、辣椒胡椒、大蒜、葱、芥末、生姜、咖啡等。4、忌公鸡、鹅等发物。

瘙痒症食疗方:

桑葚芝麻膏

【配方】黑桑葚100g,黑芝麻100g,黄精50g,麦冬50g,生地50g,蜂蜜300g。

【制作】将黄精、生地、麦冬同入沙锅,加适量水煎煮,每30分钟取药汁1次,再加水再煎煮,反复3次,药汁合并备用。

将药汁与桑葚、芝麻同入沙锅,武火烧沸,文火前煮至黏稠时,放入蜂蜜搅拌均匀,稍煎沸即可,待冷却后,贮瓶备用。

【用法】每次10-20g,沸水冲服,早、晚各饮1次。

【功效】养血益肝,滋阴润燥,祛风止痒。

【应用】适用于血虚风燥型皮肤瘙痒症。

【宜忌】患糖尿病者不宜食用;服膏期间忌食辛辣刺激性食物。

杜仲酒

【配方】杜仲60g,优质白酒300m1。

【制作】将杜仲故入纱布袋内扎口,再放置度优质白酒容器内浸泡,密封瓶口,7天后弃药袋,取汤,贮瓶备用。放置阴暗处存放。

【用法】每次3―10m1,早、晚各饮1次。

【功效】除下焦寒湿,养肝益肾。

【应用】适用于皮肤瘙痒症、慢性湿疹等症。

【宜忌】急性皮肤病患者及血压显著偏低者忌钦或慎饮。

了解了上面介绍的关于皮肤瘙痒的饮食和食疗方法,如果我们在日常生活中患了皮肤瘙痒可以尝试一下上面的食疗方法,再配合上医生的治疗,效果应该会很不错。皮肤瘙痒日常注意很多,希望患者们也能够自己管住自己,尽量让自己养成一个良好的生活习惯。

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