女性日常不要盲目使用护理液特殊部位保健

【提醒】经期不宜用护理液

有些产品标明“月经期间”使用。但专家指出，月经期间使用女性护理液更容易导致上行感染，不建议经期使用女性护理液，也不要让洗液流进阴道里。

一些含有蛇床子、地肤子、黄柏、苦参等成分的洗液的确具有一定的清热功能，针对真菌性的皮肤病，不过，仅作为辅助使用，长期使用容易破坏阴道环境。

碱性洗液最好别用

市面上的女性护理液林林总总，有中药成分的，有西药成分的，应该如何挑选呢?

首先，越接近阴道生理状态的越好。比如阴道PH值为3.8-4.5，选择产品时，其PH值是一个参考数据。市面上还有少部分碱性的护理液产品，针对一些阴道酸性过高的疾病，但专家表示，碱性洗液更容易破坏阴道酸碱环境，尤其不主张使用。

另外，在成分上，越接近阴道环境的越好。比如以乳酸杆菌为主的产品，这是阴道本身就有的有益菌群，理论上接近阴道环境。不过，乳酸杆菌作为药物本身需要再冰箱保存才有活性，且保存的时间不长，难以保证产品功效。

私处护理5贴士：

1、水

多数女性喜欢将自来水和烧开的水混合在一起使用，虽说一般不会引起严重的问题，但如果恰逢抵抗力下降，或自来水污染，极有可能引起阴道炎。清洗外阴最好是将烧开的水冷却至适宜的温度。

2、盆

洗外阴用的盆必须专人专用，宜选择比脸盆小一些的搪瓷或不锈钢盆，最好不用塑料盆，此类盆易因老化引起盆壁粗糙，容易寄生细菌。

3、毛巾

为预防交叉感染，女性最好准备两条毛巾。一条用于擦洗外阴;另一条用于擦洗后部即肛门。因为会阴与肛门距离很近，用同一条毛巾，易将肛门细菌带至阴道而发生阴道炎，特别是患有肛裂、痔疮者，毛巾必须分开使用。毛巾用后应开水烫洗，日光下晾晒。

4、莫滥用酸碱液

酸碱液若不符合要求，会使阴道受腐蚀而损伤;或因阴道内pH值的平衡受到破坏，使病菌在阴道内繁殖，导致生殖系统受感染而发炎。

另外，也有可能因消毒、操作等方面的原因，引起局部损伤或感染。

5、外出时也要清洗

外出时，卫生条件不一，有的旅馆清洗消毒工作不完善，甚至有名无实，浴缸、毛巾、马桶都可能污染。因此，为防交叉感染，保证安全，最好自带清洗外阴的盆与毛巾。大小便尽量选用蹲式便池。洗澡宜选淋浴，忌用盆浴。