预防皮肤瘙痒的办法

皮肤瘙痒是当前皮肤疾病是相当多见的一种，有很多的朋友在出现了此病的症状之后，就会特别的痛苦，而且对于健康的伤害也是相当严重的，生活中我们要注意此病的预防才可以，来看看有效预防皮肤瘙痒的措施有哪些呢。

一、衣服要透气，衣着要注意透气、吸汗，并经常用温水清洗。有的人夏天喜欢穿非棉类的紧身衣物，其透气性差，给滋生皮炎带来可乘之机。另外，平时还要多喝水，以利稀释汗液里的有害成分。如果皮肤上起了小丘疹，就要及时到医院请医生诊治，并在医生的指导下使用药物。

二、凉席要干净，夏季人们习惯睡凉席，有的人会在身体接触凉席的部位出现刺痒，并起小红疙瘩。这是凉席导致的螨虫皮炎症状。凉席，的缝隙中很容易寄生螨虫等，它在人的皮肤上叮咬，就会出现红肿的小红疙瘩，从而出现刺痒、疼痛感。因此，对所用的凉席除经常用温水擦洗外，还应时常放在阳光下晾晒。身体爱出汗的人，睡前最好在凉席上垫一层吸汗的棉布。除了螨虫叮咬外，有些人对草、芦类凉席会有过敏反应，皮肤上会出现豆粒大淡红色疙瘩，奇痒难忍。这是一种接触性皮肤病。有过敏反应的人宜睡竹制或藤制凉席。

三、花露水，夏天很多人喜欢使用花露水防痱避蚊，其中有的人对花露水的成分过敏，用后皮肤会出现发红起丘疹等反应。接触性皮炎是一种迟发性变态反应，发病有一定潜伏期，首次接触往往几天后才出现症状。因此，对于一种新花露水，第一次使用时喷的面积不要太大，几天后若未出现皮肤异常，再大面积使用。专家提醒：如果发现类似症状应及时就诊，避免病情严重。专家指出，夏天炎热的温度，会使人们肌肤水分大量流失，皮肤如果缺乏水分，就会导致皮肤发紧、干燥、瘙痒。年龄的增长、气候的变化、睡眠不足、过度疲劳、洗护用品等都是导致皮肤缺水的主要原因。

入秋后，不少人在小腿、前臂、背部、腰腹部等局部出现轻重程度不一的瘙痒症状。人体出现的这些“情况”跟秋天气候干燥密切关联。因为天气越来越干燥，早晚的温差大，皮肤里的水分流失比较多，汗腺分泌的汗液和油脂减少，皮脂膜明显减少，易受周围环境冷热变化的刺激，人体就很容易诱发瘙痒。

在这个季节除了天气气温的变化因素容易引起瘙痒外，灰尘、粉尘、感冒、疲劳等种种因素都有可能引发人体的瘙痒症状。皮肤科专家说，来就诊的病人中，有些人是不注意早晚气温变化感冒引发瘙痒症;有些人把换季的衣服从箱子里拿出来没有清洗就直接穿上引发了瘙痒症;还有些人是在外出秋游时沾上粉尘出现瘙痒症等。因为季节变化引起的皮肤瘙痒，最重要的是以预防为主，要维持皮肤滋润，并减少角质层的水份及油脂散失，保护皮脂功能。

了解到了上述中的知识之后，朋友们认识到了预防皮肤瘙痒的措施是什么了，在出现了此病的症状之后，我们的皮肤就会特别的瘙痒，会严重的伤害到他们的皮肤健康，大家必须要多多关注自己的皮肤变化，发病后要及时治疗。