四肢皮肤瘙痒如何保健?对于疾病,大家都想尽早的发现和治疗,还要懂一些保健常识,这样才能够尽早恢复健康,那么四肢皮肤瘙痒如何保健呢?下面几方面是专家给出的分析,希望取得大家的重视和关注。
四肢皮肤瘙痒如何保健:
1芪枣包子
黄芪300克,大枣300克,面粉300克。黄芪加水煎煮20分钟后去渣,入大枣再煮,熟后捞出大枣,去皮核取肉,捣烂为馅做包子,蒸熟即得。益气补血。可作主食。
2羊肉山药粥
羊肉50克,冬瓜150克,山药100克,粳米50克。粳米加水煮粥至八成熟时,再将羊肉(剁碎)、冬瓜(切块)、山药(切丁)放入粥内同煮,待冬瓜、山药煮烂后,加入盐、味精调味。早晚各1碗,连服7日。
3蕹菜猪肉卷
鲜蕹菜300克,猪肉100克。海带用温水泡发、洗净,切成菱形;猪排骨切块用沸水氽一下,温水洗净,加水用旺火煮沸,去浮沫后倒入海带,用小火炖烂,加盐、麻油调味。清热除湿止痒。佐餐食用。
4海带绿豆汤
海带250克,绿豆100克,白糖适量。海带切碎,与绿直、白糖加水共煮汤。饮汤吃海带和绿豆。每日1次,连服10日。
5姜丝鸡肉
山鸡肉300克,生姜50克。山鸡肉、生姜切丝,先用温油煸炒山鸡肉,待半熟时入调料及姜丝,翻炒即成
6葱豉粥
粳米50克,葱白3根,豆豉20克。先将粳米加水煮沸,再人豆豉共煮,待米将熟时,加入葱白,煮至粥成时,再用少许盐、味精调味。
四肢皮肤瘙痒如何保健?这个问题是绕不过的话题,不论是治疗还是预防,大家都应该积极了解疾病的保健方法,这样才能够取得好的恢复效果,避免疾病导致的不必要危害和麻烦的发生,降低疾病危害。
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