皮肤过敏如何自救

皮肤过敏了，脸上红红的，还起小疹子，又不能化妆遮盖，真是没脸见人!于是如何快速消散皮肤过敏成了大家关注的话题。那么皮肤过敏时应该如何进行自救?下面我们就一起来看一看吧。

1.使用天然植物制成的护肤品，如用蔬菜水果制成的护肤品或面膜。不宜使用含有药物或动物蛋白的营养护肤品及面膜，因皮肤对其易发生过敏。

2.使用新的护肤品时，先在前臂内侧或耳后涂少许，观察48小时后，如果局部出现红肿、水疱、发痒等，说明皮肤对该护肤品过敏，绝对不能使用。反之局部无任何反应就可以使用，平时最好不宜多化妆和轻易更换化妆品。

3.忌食。吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。

4.忌热喷。不管是在美容院，还是在家里，都不要用热蒸气进行热喷。

5.严格防晒。紫外线对于敏感性肌肤来说也是要命的。要全年防晒。不仅是在室外，包括在室内也必须注意，自己的住家不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。

6.防晒品里要含ZincOxide（氧化锌）成分。一般防晒剂都会含有PABA（对氨基苯甲酸）等化学物质，但这些大多是导致敏感的，敏感皮肤者可选用含Titaniumdioxide（二氧化钛）或zincoxide（氧化锌）的产品，但这些物质容易跟金属产生化学作用而引致黑斑，因此，必须让防晒品完全干透后才可以戴首饰。

7.橄榄油加水。如果试过好多润肤品都不好，那怎么办呢?别急，我们还有最后一招：将半杯橄榄油兑半杯清水，夜晚当洗面品使用。橄榄油加水后，肌肤绝对滋润不敏感，让无论什么样肤质的你都可放心使用。

以上介绍了几种皮肤过敏后的自救方法，你学会了吗?以后，当大家发现自己的皮肤过敏的时候，一定要翻出来试一试哦，说不定，症状就会有所缓解呢!不过还是要配合医生的治疗哦。