清洗外阴时最好采用温水淋浴冲洗特殊部位保健

私处的护理不是用清水洗洗就可以保证健康的，这里面还有很多的讲究，但是许多女性总是把它们当做犹如身上其他地方的肌肤一样清洁。殊不知，清洁不当可能会引起妇科病。

准备篇：

1.清洗外阴时最好采用温水淋浴冲洗。

2.如果无淋浴条件，也可以用盆代替，但要专盆专用，专用毛巾需晒干或在通风处晾干。

3.一般在出差或无淋浴条件下也可用专用外阴清洗液清洗。

顺序篇：

1.在清洗外阴前要洗干净手，用手轻柔的清洗外阴，减少对皮肤的摩擦刺激，不要用湿布擦洗。

2.此外清洗外阴时也有先后顺序--先从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。这样可以防止肛门口的细菌污染阴道及尿道口。

3.清洗完外阴后再排尿，可以使细菌被尿液冲出体外。