一说起皮肤过敏,相信很多朋友们都不陌生吧,这是很多人都经历过的,这种皮肤病很患者带来很严重的伤害,有些患者很容易皮肤就过敏了,所以对于这种疾病都非常的害怕,那么,预防皮肤过敏的方法有哪些呢?下面我们一起来了解一下吧。
皮肤过敏是一种很常见的过敏形式,有20%的人有皮肤过敏现象。皮肤过敏又称为“敏感性”皮肤。从医学角度讲,皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉,某些食品、污染的空气等等,导致皮肤出现红肿,发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤,是一种随时处在高度警戒中的皮肤。其护理要特别留意。
1、有春季性皮炎史的人,可适当外涂防晒剂,以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤。
2、防止长时间曝晒。春游时,可用宽边防护帽或伞遮挡。
3、不要用含光感物质较多的化妆品。如香料等。
4、多食含维生素a的食物及新鲜蔬菜和水果,以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质如油菜、菠菜、莴苣、无花果等,应尽量少吃或不吃。
5、洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。
6、每天做面部美容操。其方法为:五指并拢,双掌摩擦微热后,轻轻按摩额、颧处肌肤以及鼻、耳部,持续3-5分钟,以促进面部血液循环,使面部皮肤光洁。
预防过敏性皮炎要做到:
7、保持愉快开朗的心情。戒骄戒躁,适当地给自己解压。
8、养成正确的饮食。对于可导致过敏的食物要忌口,多吃清淡的食物,不宜吃刺激性强的食物。同时多吃蔬菜水果。
9、适当做些运动,保持健康的身体和良好的抵抗力。培养规律的作息
10、使用适合皮肤的化妆品。在使用化妆品时,先取少许涂在前臂内侧皮肤上,用洁净纱布覆盖,胶布固定,一般要经过24小时观察有无反应,短者几小时即有反应,长者则需1周,如有瘙痒,红斑,水肿,即表示对此种化妆品过敏。一旦发生化妆品皮炎,应立即停止使用。
11、皮肤过敏后不要用手抓,以免抓破皮肤导致皮肤感染。
以上即是为大家介绍的预防皮肤过敏的方法,希望这些建议可以会对您有所帮助,所以我们在日常生活中一定要做好防护工作,综上所述,做好全面的防护工作是完全可以避免皮肤过敏的,最后,祝大家远离皮肤过敏,还大家一个健康的皮肤。
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