皮肤病的常见预防方法是什么

生活中有很多的人会出现皮肤疾病，影响到皮肤的健康，导致自身的免疫能力下降，而且，皮肤的屏障功能也会衰退，大家应该注意预防方法，要注意合理的进行保健，避免导致皮肤病出现，那么，皮肤变的常见预防方法都有哪些呢？

1，足癣，也就是脚气，很多人都有，每到夏天就容易发作。除了常见的脚癣，还有头癣，股癣和体癣。真菌引起的皮肤病，大多天一热就容易复发，还具有传染性。要保持患病部位的干燥，通风。尤其是脚部，尽量穿透气的凉鞋，勤换鞋袜。有些患者自己随便擦药，结果本来是局部的手足癣，错误地用了激素类药膏，导致真菌扩散变成泛发性体癣股癣。

2，汗斑也是夏天发病率高的皮肤病。汗斑往往都好发在，皮脂腺分布旺盛的地方，如躯干，腋下等较为闷热的部位，淡褐色的斑，出汗的时候会发红，痒。治疗汗斑须保持凉爽，并配合抗真菌药物。经常复发者，可用含有抗真菌成分的洗剂，如酮康唑香波来沐浴，可减少复发。

3，带状疱疹俗称“腰带蛇”，老年人免疫能力较差，在休息不好，过度劳累的情况下，带状疱疹容易发生。而老年人患带状疱疹病情较重，容易留下神经痛等后遗症。及时正规治疗非常重要。

皮肤病患者该怎样进行饮食呢

1、切忌用过热的水烫洗皮肤病患处。疾病在头部的宜睡较高的枕头，在下肢的要尽量减少步行;在躯干的最好穿宽松面光滑的内衣，并避免化纤、皮毛制品的刺激;在生有毛发之处的，要将此处的毛发用剪刀剪推，切忌用刀子剃除，因为刀子的刺激可能会使病情加重;病在急性期间要避免潮湿环境，也不要多饮水及用水清洗，否则可能引起合并感染。

2、生活有规律，心平气和，避免精神过度紧张。长时间工作后一定要注意休息，进行调整。

3、尽量避免皮肤长时间在强烈的日光下和寒冷、炎热、大风等气候恶劣的状态下暴露。这些气候条件容易使皮肤发痒、红肿，或者使原有皮肤病的皮损加重，严重的还会出现糜烂、流水，尤其是急性皮肤病患者更要注意。

4、禁止用手搔抓皮肤病患处（如掀皮屑、挤水疱、搔抓皮肤等），否则更容易使皮肤受伤，病情加重，甚至引发中毒感染。

5、少食海鲜、辛辣刺激的食物。

温馨提示，平时大家应该注意皮肤的调理，有效的进行治疗，同时也要注意合理的饮食，避免过烫的开水清洗，而且，也要注意多休息，保持好的心态，出现疾病之后，要注意合理的进行治疗，不要抓挠皮肤，以免造成更多影响。