冬季怎么预防皮肤瘙痒?皮肤瘙痒是一种非常常见的皮病,如果治疗不及时会引起严重的后果。冬天气候寒冷,机体为防止体温的散发,皮肤及皮下的毛细血管收缩,皮脂腺与汗腺的分泌与排泄也随之减少,加上气候干燥,寒气侵袭,因而使皮肤更加干燥粗糙,而常引起皮肤发痒。
人们在冬天里洗澡换衣的次数减少了,皮肤和内衣上的污垢增多了。增多的污垢不仅刺激皮肤,还影响皮脂腺和汗腺的分泌与排泄功能,从而引起皮肤的疡痒感。
冬天如穿过紧的毛织品和尼龙之类的内衣,接触皮肤时,也会导致皮肤痒感。在搞清皮肤搔痒的原因时,就不难找出预防的措施:
一是内衣裤要清洁、柔软、宽松、舒适,最好是纯棉织品。冬季使用电热毯取暖时,温度不可太高,使用时间不要过长。
二是多吃些富含维生素A的食物,如瘦肉、动物肝脏、胡萝卜、菠莱和豆制品。饮食宜清淡,勿食辛辣食物,不饮浓茶、咖啡,戒除烟酒。
三是洗澡的水温不要过高,浸泡的时间也不宜过长,不要用碱性强的肥皂,洗后最好擦些润肤霜。
四是忌用手用力搔抓皮肤。皮肤干燥者睡前半小时口服一片扑尔敏或赛庚啶,日服三次鱼肝油丸,每次一粒。男性者可口服甲荃睾丸素,每次5毫克,每天二次;女性者可口服乙酰雌酚,每次0.5毫克,每天二次。
五要局部用药:氟氢松软膏、去炎松软膏、鱼肝油软膏。尿素软膏等皆可选用。
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