出现痤疮要知道正确的护理方法

出现痤疮要知道正确的护理方法

现在痤疮在生活中多发，严重影响了朋友们的外观形象，也影响了社交，还让很多人无地自容。洗脸是痤疮患者担心的一个问题，那么痤疮患者如何正确洗脸呢?痤疮洗脸的正确方法

洗脸是皮肤保养的第一步，目的在于清除残留在肌肤表面、毛囊、皮脂腺、汗腺口的污垢。正确洗脸有利于清除皮肤表面油脂，还能够减轻皮损炎症，这对于痤疮患者是至关重要的。

1.恰当的洗脸次数：一般来说，一个人一天洗2-3次脸是比较合适的。如果您的皮肤属于油性皮肤，鉴于夏季皮肤油脂分泌旺盛，可以根据皮肤的油腻程度增加1-2次洗脸的次数，其目的是为了保持皮肤的清洁度和通畅地排出皮脂。

2.选择适当的水：许多痤疮患者喜欢用热水洗脸，还有一些人喜欢经常蒸脸，他们认为这样可以减少脸部油腻感，实际上这些做法是极不科学的。其实洗脸适宜使用的是温水，当水温超过40℃时对皮肤刺激性较明显，水温越高则皮肤丢失的水分也就越多，长时间用热水洗脸易使皮肤干燥脱屑。

因此使用25-30℃的温水能软化角质层，从而保持皮肤清洁湿润。如果您一天要洗3次脸，建议痤疮患者早上和中午使用流动的冷水洗脸，可以促进皮肤的血液循环，提高皮肤对外界环境的适应能力;晚上可以使用温水洗脸，使皮肤毛细孔打开，更利于深层清洁。

3.痤疮患者洗脸的时候要注意洗干净，脸部的各个地方都要做好清洁工作，千万不要让头发一直挨着皮肤，容易滋生痤疮的产生。另外痤疮患者洗脸的时候不要使劲搓洗，洗的时间也不要太久。