对于白癜风病人来说,夏季的太阳含紫外线很高,不适合他们出行,所以,夏季的白癜风病人就要较少出门了。
一、白癜风治疗专家建议广大白癜风患者在春夏季的饮食中要多吃些清淡的食物,不要过于油腻。要知道富含油脂性大的食物不容易被人体消化吸收,对于肠胃不好的人来说,如果吃过多的这类食物,将会影响到消化系统,造成内分泌紊乱,从而加重白癜风患者的病情。
二、白癜风专家说,夏季阳光照射强度大,曝晒之后易引起皮肤炎症,特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损,失去产生黑素的能力。加重白癜风患者的病症。应主动地、适度地配合日晒。照射的时间可以短一些,次数多一些,这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤,有利于发挥长波紫外线的治疗作用。
三、饮食方面,首先宜润夏秋季以后,空气干燥,易引起咽干、鼻燥、肤涩等燥症,故应多饮开水、淡茶、菜汤以及牛奶等饮料,还应多吃些萝卜、番茄、豆腐、银耳、梨、柿子等,这些食物有润肺生津、养阴清燥的功效。其次宜补。人体精气开始封藏,进食补品易吸收藏纳,有助于增强身体素质。此期间可适当多吃大枣、莲子等。另外,秋季要注意饮食卫生。
四、衣服方面,夏天,气温逐渐升高,宜穿素装薄衣。所以患者必然不要穿太多,以免中暑,气温降低,宜及时增添衣服、被褥,以免受凉感冒,导致病情的复发。
五、活动方面,夏天时节,景色迷人,是人们户外活动、锻炼和旅游的清爽季节,早晨到公园做操、打拳、散步、跑步等适量的体育锻炼,对人体健康大有益处。工作效果最佳,但也应避免长期超负荷劳动,常常加班加点,导致机体免疫力下降引发疾病的复发。
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