怎样预防青春痘会更好

怎样预防青春痘会更好

怎样预防青春痘会更好?拥有一张精致的脸蛋是每一个爱美者的愿望，一些人很幸运地得到了，但是，精致的脸蛋上却出现了煞风景的痘痘，这是多么令人心酸的打击啊?既生精致的脸蛋，何生痘痘呢?一些求美者会问：怎样预防青春痘会更好?

目前，青春痘可以称得上是一种比较流行的皮肤病，很多不同年龄段的人们都容易引发青春痘。北京德胜门中医院专家提醒您：谨记预防青春痘的四要点，为有效治疗青春痘交一份绿色的保险单。

谨记预防青春痘的四要点。青春痘是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，发生的因素多种多样，但最直接的原因就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出来，越积越多就形成一个个小痘痘。

一定要谨记的预防青春痘的四大要点

要点一：刚刚出现青春痘的人们，在痘痘（青春痘）出现“白头”时，千万不要挤压，否则不但可能出现疤痕，还会引起青春痘的传染。就算是要挤压，也得严格采取消毒工作。

要点二：在刚长的痘痘（青春痘）快要愈合时，会将原来的深色皮褪去，这个时候更是切忌用力将皮撕下，否则愈合期将会被大大拉长，造成皮肤损伤。如果属于敏感性皮肤的，那么在痘痘（青春痘）愈合期，很容易产生痘坑，此时不要盲目使用化妆品，应找寻专业的皮肤科医生进行治疗!

要点三：要辩证调理，内调为根本，外用为辅助，实现“标本一致”的目标。同时要加强皮肤的防晒工作，紫外线对皮肤的侵入很容易造成黑色素沉淀，从而让你的痘痘（青春痘）肌更加难以愈合。

要点四：要走出青春痘调理的误区：青春痘发于外，但并不能完全通过外部进行调理，外部改善只能作为辅助手段。不要误听广告，乱用清肠通便或芦荟类产品。调理好青春痘还要养成良好的生活习惯。

另外，生活中尽量不要吃酸性食品，如肉类、蛋类、干贝、面食，过分油腻、过甜或刺激的食物，如香料、咖喱、咖啡、朱古力、炸过的果仁和腰果、花生等，因为这些酸性食物会令肝脏及小肠功能减弱，导致营养不能完全吸收，肝脏会囤积脂肪，乳酪酸分泌增加，导致青春痘频