我们如何有效预防季节性皮肤过敏的呢

在日常生活中，疾病经常发生在人们身边，可是面对皮肤过敏疾病大家都很是困扰。不过，生活中患有皮肤过敏的人群也的确不在少数。据说生活中约有20%的人群都出现过不同程度的皮肤过敏的现象。特别是季节性皮肤过敏具有季节的反复发作性更是让人头痛，当患者出现皮肤过敏的时候，多为患者身体上出现红斑、水肿等红色丘疹状，还有一些患者发生在脸部或是眼睛周围，更是让人烦恼不已。

患者如果预防皮肤过敏现象，首先要避免再次接触到皮肤过敏源，因为只有接触到过敏源才能发生过敏现象。所以，要想避免再次出现皮肤过敏，一定要远离各种过敏源。如常见的：海鲜、花粉、尘螨、化学物质、紫外线等等过敏源。

同时有季节性皮肤过敏病史的患者要做好皮肤的护理，许多人皮肤发生过敏后停止了对皮肤的保养，其实这是错误的做法。如果皮肤缺乏护理，会使皮肤内水分不足，皮肤干燥后更容易发生过敏，导致恶性循环。因此无论春夏秋天都要注意皮肤的呵护，最好去医院做过敏源检测后，对症选择护肤品。

防止季节性皮肤过敏发作要积极的避免过敏源。因为只有过敏源接触到过敏体质的人群才会发生敏，常见的过敏源有海鲜、花粉、尘螨、化学物质、紫外线等等。患者平时要仔细观察自己对哪些物质过敏，并且尽量避开它们。另外患者也不能乱用化妆品，一些化妆品也可能成为过敏源。

若想防止季节性皮肤过敏，患者每天要保持用温水洗脸，并且还可以用一些润肤的产品来护理肌肤，避免皮肤过于干燥。另外患者要保持充足的睡眠和适当的运动，日常生活中要多吃富含维生素C的食物，加强皮肤的防御功能。患者最好要保持心情舒畅，因为不良情绪也可能诱发皮肤过敏哦。