溢脂性脱发治疗

溢脂性脱发治疗-随着脱发的人数逐渐增多，如何预防脱发也被我们所关注。所以不管是生理性的还是病理性的。我们都应该做好脱发的预防工作。日常生活中又是如何预防脱发的呢?

一：头皮清洁：要护理头发，必须先从护理头皮入手。头皮肮脏不仅会造成脱发，还会使新发难以生长。所以必须保持头皮清洁。要选用适合自己的洗头水，洗头的水不宜太热或太冷，能及时除掉头皮屑及灰尘污物。

二：头皮按摩：头皮按摩能促进血液循环。头皮的血液循环良好，毛囊就能够获得所需的营养物质，促使头发的生长良好，并且能延长头发的寿命。实践证明，每天坚持进行5分钟左右的头皮按摩，可以促进血液循环，预防脱发。

三：饮食均衡：在日常生活中，讲究合理营养，均衡膳食，不仅对健康长寿有益，也可以防止脱发。凡是辛辣食物、咖啡、烟、烈性酒等刺激物以及生冷食物，会影响和阻碍血液循环;肥腻的食物，能增加头皮的油脂分泌，也应避免。饮食还是清淡一些好，同时也要戒除烟酒。