菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
首页 脱发 > 脱发常识 > 正文

头顶脱发怎么办

中学生头顶脱发怎么办?脱发不分年龄群的困扰着各类人群,甚至连很多中学生也有脱发病症。有很多中学生头顶脱发了,这种情况该怎么办呢?

中学生为什么脱发

由于中学生处于的特殊时期,所以脱发主要以遗传脱发和精神压力导致的脱发为主。遗传脱发是脱发的最主要原因,对中学生也是如此。精神压力过大是中学生脱发的又一诱因。长期处于紧张的学习气氛中,精神压力过大,会导致中学生内分泌失调,毛囊的营养供给不足,进而枯萎脱落,导致脱发。繁重的课业大大减少了中学生的睡眠时间,致使身体机能功能紊乱,也会导致脱发。当然,过度上网、营养不良或营养过剩也会导致脱发的产生。那知道了中学生头顶脱发原因,我们来看中学生头顶脱发怎么办。

中学生头顶脱发该怎么办

对于精神压力的原因,我们可以在日常生活中进行调理。首先就是缓解精神压力、情绪。平时可以多出去锻炼身体,劳逸结合;合理安排学习时间,提高学习效率,保证充足的睡眠,尽量不要熬夜;多吃一些对头发有营养的东西,比如豆制品、奶制品、核桃菠菜、鱼虾等富含蛋白质和维生素的食物,少吃一些油腻的食物、少吃动物类的食物;经常给头皮做按摩等。

脱发 脱发怎么办 内分泌失调 更多>>
相关内容
为您推荐
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有