遗传白发怎么治疗

面对白发，有些年轻人会用化学染发剂、洗发水把头发染黑。殊不知，经常用化学染料染发，会带来一定的毒副作用，有伤正常头发，有些甚至导致皮病等。

引起白发的原因有哪些?

1、营养因素：饮食中缺乏微量元素，维生素B、叶酸、泛酸等。可从豆类、核桃、菠菜、动物内脏等食物中摄取。维生素E不足时，会影响血液循环，造成子宫虚冷，引起肩膀酸痛，手足冰冷，生理痛，可多吃花生、杏仁、豆制品等含维生素E丰富的食物来缓解此症状;还有就是偏食、挑食、甜食过多，饮食结构不合理应尽量避免。

2、遗传因素：有些少年白发具有家族史。根据遗传学说的理论，亲代的身体特征或是性格会在子代以显形或是隐性表达。

3、工作和生活环境影响：在现代社会环境中，工作单位或住房的环境中射线或污染较大，例如：某些化工厂工人经常接触化学原料，放射性物质;医院的放射科工作人员;办公室长期使用电脑的工作者等。

如何预防白发

常吃粗粮：根据观察，发现头发需要一些含纤维类物质，可以吃一些粗粮，豆类，绿色蔬菜以及瓜果类等含维生素丰富的食物;含铜铁等元素丰富的动物肝脏，马铃薯等。补肾食物，中医认为白头发可能是由于人体肾虚而导致的。因此，可多吃养血补肾的食物有助于乌发，减少白发，可以吃一些核桃、黑豆等含有丰富蛋白质以及促进头发的生长。

含微量元素：头发的生长与其它的组织一样都需要营养物质的支持。尤其是铜锌等元素，对黑色素的形成有很大促进作用，可以减少白头发的产生，如动物肝脏，如猪肝、鸡肝、猪肾、牛肉、西红柿等含铜锌等元素丰富可以食用。

含碱食物：如果人体呈酸性也容易促生白发，因此，可以多吃一些呈碱性的食物，如水果、牛奶等，避免过多吃一些含糖分，脂肪高的食物，由于一些糖类食物在体内呈酸性或中性，促使细胞衰老，导致头发发黄和白发。