得了痘痘三类食物少吃

得了痘痘不要吃的三类食物，一旦痘痘发生，饮食上就要有所注意了，痘痘的产生和生活习惯以及饮食习惯都有很大的关系，如果饮食习惯不好是比较容易导致痘痘的发生的，如果已经发生了痘痘更是会加重痘痘的病情。那么对于痘痘患者来说，饮食上是有什么要注意的呢?得了痘痘三类食物少吃：

1、高糖类的食物：过多的糖类会转化为脂肪加重皮脂分泌加重痘痘病情。

2、一些发物：如鱼虾蟹、贝类、韭菜、牛羊肉、狗肉等温热食物也不宜多吃。

3、刺激性食物：如辣椒、生葱、生蒜、浓茶、咖啡等也要少吃或是少饮。

当然除了饮食之外，生活习惯方面也要到位，皮肤护理同样需要到位。