春季怎么做好白癜风预防？

春季怎么做好白癜风预防？春末夏初是白癜风的高发季节。春季--大自然万物复苏，人体新陈代谢加速，各项机能也开始活跃，很多白癜风患者也对春季产生了恐惧，担心会新发白斑或者白斑面积加大。

春季怎么做好白癜风预防？广州皮肤病研治中心专家宋教授指出，

一、调节情绪，享受生活：

1、避免不良情绪侵扰，保持豁达开朗的心胸，因为精神上的压力很容易刺激白斑的发展。

2、避免过度劳累、建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、内分泌失调。

3、尽量避免出现外伤;穿宽松的衣服，减少衣物与皮肤的摩擦;避免阳光暴晒，减少紫外线对白癜风的影响。

二、饮食调节，避免偏食：

1、平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如瘦肉、禽蛋、动物内脏、牛奶、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类以及贝壳类食物。

2、少食富含维C的食物和辛辣刺激性食物、发物。

三、药物控制与预防：除了自身采取一些措施对白癜风预防以外，临床上专家建议白癜风患者根据自己的病情可以内服一段时间药物。如果感觉到有发展，马上采取控制措施，减少扩散或复发几率。