怎样才能治脂溢性脱发

脱发的朋友千千万，其中大多数脱发的朋友患有的脂溢性脱发，怎么治脂溢性脱发，成为了众人瞩目的问题。而科技发展到现在，也没有一种方法能说是完全治愈脂溢性脱发，不然这个世界上就没多少脱发的人了。下面就是专家的回答，我们一起来看看吧。

蛋白质是构成头发的主要营养元素。因此，摄取足量的蛋白质，特别是完全蛋白质是非常有必要的，比如一些动物的肝脏、牛奶、牛肉、瘦猪肉、虾、鱼、豆类及豆制品都是富含蛋白质的食物。此外，还要摄取足量的碘质和维生素B6，它们可以起到保持头发光泽、滋润的作用。

因为脂溢性脱发患者本身的头皮油脂分泌就已非常旺盛，因此，脂溢性脱发患者应少吃或不吃那些过于油腻及辛辣的食物，否则头皮油脂分泌状况将会变得更加严重，脂溢性脱发的情势将会变得更加难以控制。

最后，脂溢性脱发患者朋友学会保持身心的舒畅，放松心理压力;学会科学的护理头发;选用适合自己的洗发液和护发素来洗头护发;注意正确的洗头方式、梳头方式;经常按摩头皮;均衡营养、合理膳食。