了解湿疹注意事项

随着湿疹患者的越来越多，给其日常生活增添了不少麻烦，对身体也会造成伤害。而患者一般不重视湿疹的注意事项，这就可能导致其病情恶化，后期就很麻烦。因此大家要了解湿疹的注意事项，才能及时控制病情。

1、不要热敷

有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发湿疹。这些湿疹的注意事项较为重要。

2、注意饮食

多吃含有丰富维他命的新鮮蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6;多吃碱性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、綠豆、意仁等;避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果。

3、不要搔抓：

一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是搔抓不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺（过敏原），反而会使病情更恶化。