得了湿疹需注意哪些?

湿疹可发生在任何部位，常见特定部位的湿疹有耳湿疹、手足湿疹、乳房湿疹、肛门外生殖器湿疹、小腿湿疹等。湿疹往往对称性分布，发作时患者自觉瘙痒剧烈。湿疹分为三类，它们之间是可以转化的。比如慢性湿疹多由急性、亚急性湿疹反复不愈转化而来;急性期湿疹损害处理不当会迁延成亚急性湿疹。得了湿疹，患者都知道湿疹迁延难愈。病有轻重缓急，如何让湿疹变得轻且缓呢，这就需要我们的湿疹患者平时花心思注意留心湿疹的护理了。那么得了湿疹需注意哪些呢?

一，避免外界不良刺激。如热水洗烫、剧烈搔抓等;尽量不穿化纤贴身内衣、皮毛制品;避免食用易致敏和刺激性食物，如海鲜、辣椒、酒、咖啡等。

二，注意个人卫生。保持皮肤清洁，清洁过程注意保护皮肤避免造成皮损，造成皮肤感染，引发或加重病情。

三，保持好的精神状态。避免过劳、保持乐观稳定的情绪。

四，记录自己的发病详情。湿疹患者作过敏原检查，如皮肤点刺试验或皮内试验、特异性IgE抗体及斑贴过筛试验等，以发现可能的致敏原。患者应尽可能的寻找发病或诱发湿疹加重的原因，详细了解病史、工作环境、生活习惯、思想情绪等。

五，不乱用抗生素类药物。西医目前没用治疗湿疹的有效方法，常用内服外用的方法控制病情。西方药物治疗湿疹，效果显著但是副作用甚大，湿疹患者长期服用这类药物会形成很大的依赖。不利于病情的控制和痊愈。