长了青春痘有哪些食物是不能吃的

我们知道很多皮肤病的发病都和饮食有一定的关系!比如荨麻疹，过敏性皮炎等等，当然青春痘也在其中!那么如果长了青春痘，我们在饮食上要注意哪些呢?

（1）长青春痘不能吃高脂类食物，高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。

（2）长青春痘不能吃腥发之物腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。

（3）长青春痘不能吃辛辣之品，这类食品性热，食后容易升火，青春痘者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。

（4）有很多的家长不知道孩子长了青春痘不能吃什么这方面的知识，生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发或加重青春痘。

（5）不要吃高糖食物，这会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使青春痘连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

最后提醒大家一定要注意青春痘的饮食问题，这种疾病虽然对患者的身体不构成太大的伤害，但是它严重的影响了患者的外部形象，希望患者能够根据饮食来更好的配合医生的治疗!