白癜风夏季吃什么水果好

得了白癜风一定要合理饮食。饮食对白癜风保健来说至关重要，白癜风患者可以吃哪些不可以吃哪些，患者及家人都必须要十分清楚。白癜风患者要减少维生素C的食用。夏季的水果种类是相对较多的。那么，白癜风夏季吃什么水果好?

白癜风患者夏季吃什么水果?

白癜风患者适合吃的水果大概可以分为两类，一类是富含酪氨酸的，一类是富含微量元素的，尤其是铜、铁、锌。这样的水果并不少，比如桃、苹果、梨、木瓜、李子、西瓜芭蕉、柑橘、橙、草莓、桂圆、香蕉、葡萄、椰子等，像椰子、葡萄的酪氨酸含量还是非常可观的。

1、桑葚味道酸美、多汁，但是品性微寒，因此女性来例假时要少吃，以防寒气过大，肚子疼痛。除生食外，桑葚还可做成桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚果酱、桑葚水果沙拉等食用。

2、黑葡萄的保健功效更好。白癜风注意事项颇多，对饮食要求更是苛刻。而黑葡萄含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B1、B2、B6、C等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。

3、乌梅含有丰富的维生素B2，钾、镁、锰、磷等。现代药理学研究认为，“血液碱性者长寿”，乌梅是碱性食品，因为它含有大量有机酸，经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质。因此，乌梅是当之无愧的优秀抗衰老食品。

白癜风夏季如何饮食好?

1、吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。

2、黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用，可经常食用。忌食草莓、杨梅、酸辣食物及鸡、羊等发物。

3、白癜风患者在夏季可以多食用水果，蔬菜来弥补人体所需水分。中医称，夏季属湿热节气，要注重避免造成暑湿之毒。暑湿入侵人体后会影响毛孔展开，过多出汗，影响气虚，还会造成脾胃作用失去平衡，食品消化不好的。

4、忌辛辣刺激性食物

夏季白癜风患者应忌辛辣刺激类食物，例如鱼、虾、羊肉、大蒜、葱、辣椒、酒类等，这类食物都有较大的刺激性，夏季白癜风患者食用会很容易刺激到皮肤，引起白癜风病情加重。