怎样有效预防皮肤过敏

夏季是皮肤过敏高发的季节，尤其是炎热的时候，很多患者在出现皮肤过敏症状时只是吃一些治过敏的药物，以为缓解了病情就可以了，其实这是不可取的。皮肤过敏不及时治疗会引发其他的疾病，还很容易反复复发。我们一定要注意对皮肤过敏的预防，那么怎样有效预防皮肤过敏呢?

首先，防敏的第一件事就是掌握好洗脸的水温。有的人觉得天气冷，就用热水洗脸，或者图省事，在洗澡的时候一起把脸也给洗了，其实这都是不对的，热水容易让毛孔增大，破坏脸部的皮脂膜，从而造成过敏;也不能用冷水洗脸，因为肌肤在容易敏感的状态下，无论热水还是冷水，都肌肤都会产生不良的刺激，所以，最好是用温水洗脸，水温只要比冷水稍稍高一点就行。此外，也不要被冷风吹，也不要晒太阳。有的人喜欢拿热毛巾敷脸，其实这也容易造成肌肤的抵抗力下降，所以春天最好不要热敷。

有些人是油性皮肤，总会觉得脸洗得不干净，所以洗脸的时候就使劲搓，有的还用两遍洗面奶，这些都是不对的，过干的皮肤更加容易过敏，而过度清洁就会让皮肤变干，所以等于是增加了肌肤过敏的机会。因此春天洗脸的时候，一定要记住“轻柔”二字，适度清洁就可以了。还有拍爽肤水的环节，也是轻拍即可。

防敏还要防紫外线，所以虽然是早春，外出也要记得擦防晒。防晒霜尽量选择刺激性低的，防晒系数在20-30就足够了，先在前臂内侧或耳后内侧这些皮肤比较嫩的地方拭擦一点，48小时内没有产生不良反应，就可以使用了。

做到以上这些就可以大大降低患皮肤过敏的几率了，希望大家对皮肤过敏提起重视，在日常中注意一些护肤细节，以免感染疾病为自己带来痛苦。一旦出现皮肤过敏的症状一定要及时到医院接受治疗，检查出过敏的原因，在日后才能有针对性地做好防范。