如何有效缓解皮炎症状

引发皮炎的因素有很多，经常用过热的水洗脸，过于频繁地使用香皂、洗面奶等皮肤清洁剂，平时不注意对紫外线的防护等，这些刺激都会改变或损伤皮肤的保护屏障，从而引发不同程度的皮炎。患病后会产生很多不适，影响患者的正常生活，那么日常生活中如何有效缓解皮炎症状呢?

一、不要用手抓挠患处。搔抓等刺激会使皮肤变厚，甚至引起感染。搔抓还起强化作用，病人愈搔愈痒，愈痒愈抓，形成恶性循环，会导致病情加重，增大治疗的难度。

二、不要用热水烫洗。皮炎在急性期，由于皮内毛细血管扩张，会出现不同程度的皮肤红肿、丘疹、水疱。用热水烫洗或浸泡，会使红肿加重，加重病情。因此，皮炎患者最好用温水淋浴，切忌在热水内浸泡和用力搓擦。

三、不要使用肥皂。清洗患处的时候不要使用肥皂，特别是碱性大的肥皂，对皮肤是一种化学性刺激，可使皮炎症状加重。

四、不能吃刺激性食物。辣椒、酒、浓茶、咖啡等刺激食物，可使瘙痒加重，容易使病情加重或复发，都应禁忌。

五、不能盲目用药。皮炎的病程较长，易反复，患者要配合医生耐心治疗。有的人治疗心切，未经医生诊治在皮损处涂高浓度的止痒药;反而加重病情。因此，切忌擅自用药。

以上就是“如何有效缓解皮炎症状”的一些方法，希望能为患者提供一些帮助。这些方法都能很大程度上避免病情加重，另外，患者饮食上要保持清淡，多喝水，注意营养均衡，补充身体所需的维生素和蛋白质。同时保持乐观向上，良好的心态对疾病的治疗也有一定的辅助作用。