诱发青春痘出现的原因

青春痘为慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，青春痘的出现，跟我们日常的生活习惯有着密不可分的关系，下面就请皮肤病医院的专家来为大家讲解一下，希望对您有所帮助，在生活中做好青春痘的预防。

诱发青春痘出现的原因

1、不合理的饮食，如长期的食用辛辣、油腻、煎炸等刺激性的食物，就会引起体内的肝火旺盛，刺激体内的激雄性激素分泌增多，引起代谢的混乱，导致体内的肝火、毒素无法正常的排除体外，这时候就会很大程度的引发青春痘的出现，或者加重青春痘的症状，因此在生活中一定要多加的注意，多吃些新鲜的蔬果、粗粮等。还要避免烟酒、咖啡、可乐等。

2、不正确的清洁也会引起青春痘的出现，尤其是t子区及爱化妆的朋友们，不彻底的清洁就会毛囊阻塞，使皮肤油脂分泌难以排泄，从而引起青春痘的发生，因此在生活中一定要注意，另外水的温度不要太热也不要太凉，这是因为水温太热会刺激皮肤，太凉，会清洁不干净。

3、气候变化也会引起青春痘的出现，这是因为皮下脂肪的分泌会随着气候的变化而变化，因此像在夏季的时候，皮下脂肪的分泌就会增多，是毛孔出现堵塞，就会引起青春痘的出现。

4、青春痘发育期间，雄性激素会增加，皮脂腺的发育会较快，使油脂不能的正常的分泌，也会引起青春痘。另外，睡眠不足，精神压力过大也会引起青春痘的出现因此在生活一定要注意自身的调节，远离青春痘的困扰。