怎么去除痘痘

痤疮容易反复发作，长了消，消了长，是很多患者都比较了解的，不仅对患者的伤害越来越大，而且还会引起患者的心理问题，所以避免痤疮复发是非常重要的。那么，如何才能够避免痤疮反复发作?下面我们一起来看看皮肤科专家的介绍吧!

如何才能够避免痤疮反复发作?专家介绍如下：

1、讲究自身卫生：洗脸既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性皮肤用偏碱性香皂;干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等。切记不要挤粉刺、脓疮，防止便秘。

2、精神、心理因素：不要患了痤疮就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。

3、药物方面：不宜长期服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物，外用药的剂型以酊剂、洗剂、霜剂为妥，尽量不用软膏、糊膏类，由于稠厚性油脂类及使皮肤湿润的化妆品可加重痤疮，故不宜使用油脂类化妆品。

4、生活方面：最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮（如丘疹、脓疮）患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。

5、饮食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃“发物”（如狗羊肉等），适当吃凉性蔬菜、水果，也防过量后引起胃病。