脸部日常清洁可以帮助你远离痘痘

青春痘是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，如果治疗不当，很容易留下疤痕影响患者的外观形象。所以青春痘患者除了常规的治疗，还要注意日常的护理，其中最重要的一环就是清洁。很多人认为清洁很简单，其实不然，青春痘患者的清洁有一些注意事项，下面我们就一起来学习下.

青春痘的日常清洁：

1、要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加，把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。这样冷热水交替可以促进脸部的血液循环。

2、要坚持使用痘痘皮肤专用的洗脸皂或洁面乳。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

3、青春痘患者不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

4、卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

除了洁面，青春痘还有一些日常注意事项：

1、青春痘患者要早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

2、青春痘患者不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果，多喝开水。

3、青春痘患者树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。保持一个乐观积极的态度。

4、青春痘患者每天适当运动，促进新陈代谢，将体内的毒素及时排出，预防青春痘的发生，但要在运动后，及时清洁皮肤。

以上就是对清洁皮肤的介绍，希望对您有所帮助！