冬季皮肤干燥,很多人会选择护肤品来给皮肤补水,除了护肤品之外,在生活中多喝水能够补充身体的水分所需,减少毛囊炎的出现,另外毛囊炎患者在饮食方面有很多需要注意的事项,希望大家要多做了解,下面就让专家教给大家几个冬季护肤妙招。
在饮食调节方面,平时更要注意多喝水以补充身体流失的水分,增加皮肤的水分供给。注意营养均衡,多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类的水分丰富的食物。还可常吃芝麻油、黄豆、花生等食物,它们含有不饱和脂肪酸,如亚油酸等,而人体缺乏亚油酸,皮肤会变得干燥,鳞屑增厚。经常吃这些东西会对皮肤保持水分有极大的帮助。
维生素的摄取对于防治皮肤瘙痒也很重要,特别是维生素A、B2、B6等。当人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥,有鳞屑出现,甚至使皮肤出现棘状丘疹,因而在冬季要多吃些富含维生素A的食物,如动物肝脏、胡萝卜、油菜、芹菜、禽蛋、鱼肝油等。
而维生素B对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用,缺乏维生素B会使体内的新陈代谢产生障碍,影响细胞功能,容易引发皮炎、痤疮等皮肤问题。含维生素B6的食物有:麦麸、马铃薯、豌豆、白菜、牛肝、肾、香蕉等;含维生素B2的食物有:黄豆、酵母、动物肝脏、香菇等。对于这些食物也是在冬季应该经常食用的,冬季这样饮食才能保养皮肤。
同时,皮肤瘙痒患者避免辛辣、油、海鲜,咖啡、烟、酒等刺激类食品,因为这类食品对人体及皮肤是一种刺激,可能会使原本患有某种皮肤病的人病情加重。如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等;而辣椒、葱、蒜、酒、浓茶等食物会导致人睡眠欠佳、情绪不稳定等诸多反应,这些心理因素也会影响到人对刺激的敏感度,更容易产生痒感,特别是可能使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人症状加重。因此冬季这样饮食才能保养皮肤,才能使皮肤健康、美丽。
饮食要清淡,少吃高脂肪高热量的食物,因为高脂肪食物会增加皮肤上油脂的负担,特别是皮肤表面的毛孔易发生堵塞的现象;糖类食物也要少吃,过多的糖会增加皮肤上细菌的繁殖,刺激皮肤,造成皮肤瘙痒。而鱼、虾、蟹等海鲜类产品,是皮肤瘙痒的“过敏源”,它易使皮肤血管周围的活性物质释放出来,加剧皮肤的瘙痒,也应避免食用。
在冬季,千万要爱护自己的皮肤,防止皮肤干痒,预防出现皮肤问题。在寒冷的冬季,按照以上的原则饮食可以对皮肤起到非常好的保养作用。
面部皮肤病会给我们的面部容貌带来非常大的影响,许多人会选择绿色外用疗法来医治面部皮肤病。因为其发病部位特殊,一旦治疗不当就会引起毛囊炎和接触性皮炎等病症,还可能会造成不可挽回的灾害。所以面部皮肤疾病的治疗必须要谨慎。
以下是面部皮肤病的绿色疗法禁忌:
首先,含有粉子颗粒的洗剂不能用于面部。
目前市场上出售的炉甘石洗剂,含有不溶解于水的矿物粉,这些矿物颗粒会阻塞皮脂腺的导管口,阻止皮脂腺分泌物的排泄,易发生皮脂腺炎和毛囊炎。单纯的粉剂更不能使用,例如爽身粉、扑粉等。
其次,那些以酒精为溶剂的酊剂也不能用于治疗面部皮肤病,这也是面部皮肤病的绿色疗法禁忌。
因为酊剂一般是以75%或95%的酒精为溶剂的,由于这种浓度的酒精对皮肤有刺激性,加上面部皮肤的表皮层很薄,涂用后易使真皮内的毛细血管扩张,造成皮肤炎症反应。正常情况下,皮肤中的硫氢基能抑制皮肤黑素形成,皮肤炎症反应会使皮肤中的硫氢基含量减少,最后导致皮肤黑素形成增多,所以面部涂用此类酊剂后,会出现灰黑色的色素沉着斑,影响美容,这是面部皮肤病的绿色疗法禁忌。
另外,由于面部易受日光照射,含有光敏性物质的外用绿色疗法不能用。所谓光敏性物质,就是指善于吸收日光中的长波紫外线的物质,例如皮炎平软膏、无极膏中的薄荷脑、樟脑、冰片,止痒绿色疗法膏中的苯唑卡因等。因为此类物质在光线作用下,易出现抗原抗体反应,表现为面部皮肤弥漫性红肿,发出大量小水疱,以至皮肤糜烂,自觉面部皮肤灼热、瘙痒,此现象称为光敏性接触性皮炎。
值得一提的是,面部好发各种过敏性皮肤病,常常需要外用皮质激素类霜剂,因为此类绿色疗法有很好的抗过敏作用,但是,那些氟化类的强效皮质激素霜不能用于面部皮肤病,因为此类含氟分子的强效皮质激素较易发生皮肤萎缩、多毛、皮肤毛细血管扩张等皮质激素副作用,有碍面部美容。
以上就是面部皮肤绿色治疗方法禁忌,虽然治疗方法有很多,但并不是每一种方法都适合任何一位患者,要根据自己的情况,选择合适的治疗方法,才能够早日康复,在日常生活中尽量不要到阳光暴晒的环境中去,远离过敏物质。
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