出演过《奶爸当家》、《变形金刚》等电影的安东尼。安德森,是美国颇受欢迎的喜剧明星。然而,在他正值壮年的时候,却被诊断出患有2型糖尿病。
那年,安东尼仅有32岁,兼顾工作和家庭的他劳累过度,变得无精打采、昏昏欲睡。随后,难以抑制的口渴感、尿频等症状逼着他不得不去看医生,结果发现自己不幸独中三元2型糖尿病、高胆固醇血症和高血压,需要服药控制。
对疾病的恐惧转化为强大的动力,迫使安东尼开始关注自己的健康状况,并决心从身边的每一件事情开始改变。对他来说,这比听医生讲防治糖尿病知识效果要好得多。
为此,安东尼结识了一位营养学家,学会了怎么安排既健康又美味的饮食,并开始坚持锻炼。他买了一辆自行车,人到哪里车就骑到哪里。如果有时间,他每天会骑车绕着纽约市的曼哈顿区环行一整周,不到万不得已的时候决不开车。搬家后,安东尼又买了一台跑步机,每天坚持跑步约4.8公里。通过体育锻炼,他惊喜地发现,自己的体重下降了足足21公斤,血糖水平也得到了很好的控制,有些药物的剂量也可以减少了。
如今,安东尼对自己的健康状况非常享受。为帮助更多的糖友解除困惑,他经常把减重后的照片发到网上与好友分享,特别是跑步之后大汗淋漓、却非常惬意的照片,并为那些在减轻体重和控制饮食方面存在困难的朋友提供义务咨询。
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起
口腔溃疡俗称“口疮”,是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症,多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、
糖尿病患者饮奶好处多 眼看冬天一天比一天冷,很多人开始选择在这个时节进补。可是,
营养师解释说,方便面是一种高热量、高脂肪食品,但作为一种主食,营养就不够均衡了,尤其缺乏维生素,所以
其次,低蛋白饮食:主要适应于ckd3期以上,糖尿病相关肾脏疾病(大量蛋白尿期),肾病综合征,血液透析
饮食中的矿物质能影响胰腺的分泌功能或组织胰岛素敏感性,从而导致糖尿病的发生糖尿病患者由于体内代谢障碍
近20年来,我国糖尿病患病率显著增加。1980年全国14省市30万人的流行病学调查结果显示,糖尿病患
预防糖尿病吃什么食物好?如何饮食?预防糖尿病常吃的食物有鱿鱼、干鱿鱼、鱿鱼须、鱿鱼板、鱿鱼圈、口蘑、
预防糖尿病的食物与饮食方法,预防糖尿病常吃的食物有亚麻籽油、浸鱿鱼、长豇豆、野燕麦、高丽参、荞麦茶、
预防糖尿病的食物有哪些,预防糖尿病吃什么好?预防糖尿病常吃的食物有鱿鱼头、山药、脆山药、燕麦、燕麦片
糖尿病吃什么食物好?如何饮食?糖尿病常吃的食物有海鲫鱼、豆苗、蒜黄、莜麦面、铁观音、鹌鹑、鸡枞菌、鲜
很多2型糖尿病患者空腹血糖不高,而餐后血糖很高,如果只检查空腹血糖,糖尿病患者往往会自认为血糖控制的
糖尿病大血管病变:双腿皮肤干燥、出汗少、营养差、色素沉着,或是容易破溃而难以愈合、形成溃疡、发黑或出
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