带状疱疹在出现时,会让患者感觉到瘙痒,而且还会影响到心情,平时大家需要注意这种疾病的发生,一定要注意疾病的调理方式,并且在日常生活中,大家需要注意合理的进行预防,避免导致病情严重,那么,如何才能有效预防带状疱疹。
带状疱疹如何预防?
1、注意劳逸结合,避免过劳,劳累过度可使抵抗力下降导致发病。
2、要增减衣服注意保暖。天气的无常很容易让人体容易感染水痘-带状疱疹病毒。
3、多喝水、多吃新鲜蔬菜水果,忌吃些辛辣及发物的菜式,如,牛肉、羊肉、鱼肉、葱、姜、蒜、辣椒、醋(炒菜中也不等含有)、大酱类、蒜薹,圆葱等等。
4、平时多做运动,多锻炼身体,提高抵抗力。
带状疱疹的一些食疗方法。
1、肝经郁热
证候:皮损鲜红,灼热刺痛,疱壁紧张;口苦咽干,心烦易怒,大便干燥或小便黄;舌质红,苔薄黄或黄厚,脉弦滑数。
治法:清肝泻火,解毒止痛。
方药:龙胆泻肝汤加紫草、板蓝根、玄胡索等。发于头面者,加牛蒡子、野菊花;有血疱者,加水牛角粉、牡丹皮;疼痛明显者,加乳香、没药。
2、脾虚湿蕴
证候:皮损色淡,疼痛不显,疱壁松弛;口不渴,食少腹胀,大便时溏;舌淡或正常,苔白或白腻,脉沉缓或滑。
治法:健脾利湿,解毒止痛。
方药:胃苓汤加减。发于下肢者,加牛膝、黄柏;水疱大而多者,加土茯苓、萆薢、车前草。
3、气滞血瘀
证候:皮疹减轻或消退后局部疼痛不止,放射到附近部位,痛不可忍,坐卧不安,重者可持续数月或更长时间;舌黯,苔白,脉弦细。
治法:理气活血,通络止痛。
方药:柴胡疏肝散合桃红四物汤加减。心烦眠差者,加珍珠母、牡蛎、山栀子、酸枣仁;疼痛剧烈者,加玄胡索、乳香、没药、蜈蚣等。
食疗方法治疗带状疱疹
【当归佛手柑】
配方:佛手柑鲜果30克,当归6克,米酒30克。
制法:以上三物一同入锅内,加水适量,煎煮。
功效:舒肝理气,养血活血。
【茉莉花糖水】
配方:茉莉花5克,红糖适量。
制法:茉莉花与红糖放锅内,加清水适量,煮至水沸,去渣。
功效:理气活血,解郁止痛。用法:代茶频饮。
【当归陈皮蛋】
配方:柴胡15克,当归9克,陈皮9克,鸡蛋1个。
制法:以上四味加水适量,一同煮至蛋熟。
功效:行气活血,健脾和胃。用法:吃蛋饮汤。
要想预防这种疾病,就应该注意自己的生活事项,而且要注意调理方式,合理地进行自我保健,必须要注意这种疾病的出血因素要做到劳逸结合,避免过度劳累,平时大家需要注意疾病的发生,很多的人出现了这种疾病之后很难彻底治疗,所以,患者要选择正确方法治疗。
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