痤疮的原因和护理方法有哪些

很多人认为痤疮并不是什么大病，因此总是不以为然，任由其发展，最后导致了严重的后果，尤其是对于女性同胞来说尤为痛苦，我们首先要了解女性长痤疮的基本原因，这样才能有效的进行护理，下面我们来看看有哪些原因吧。

女性痤疮患者的病因：

1、外来因素：如药物、化妆品及机械性刺激等均可使皮脂泌出受阻而致。按照痤疮发病的不同阶段和性质可分为丘疹型、脓疮型、结节型、囊肿型等，而最易引起坑点状的瘢痕、青黑色钙化结节及色素沉着并发症的是脓疮型和囊肿型。这是引起痤疮的原因中比较主要的一种。

2、遗传因素也是可以一定程度上导致痤疮的发生的。因此，这也属于诱发痤疮的原因。

3、内分泌因素：这是常见的引起痤疮的原因之一，当男女青年进入青春期时，雄性激素增加，使皮脂腺增大，皮脂排出增多，导致痤疮的发生。如果皮脂腺产生的皮脂顺利通过毛漏斗，从毛孔排出到体表，则不会产生粉刺。

4、女性痤疮常于月经期前或月经前期加重，月经来潮后逐渐减轻，部分患者还伴有头痛、烦躁易怒、月经不调或痛经、经前乳胀等不适。研究证明，女性痤疮患者体内性激素水平紊乱。现代医学认为内分泌紊乱可导致女性痤疮。

因为女性月经周期受卵巢激素（主要雌激素和孕激素）的调控，卵巢激素又受下丘脑、垂体激素的控制。这些激素在人体内随着月经周期而呈有规律的变化，构成下丘脑-垂体-性腺轴系。雌激素在月经期前是最低水平，月经来潮后逐渐回升。机体内雌激素水平下降，雄激素水平就相对增高，如果病人的皮脂腺对雄激素敏感，即容易发生痤疮。月经来潮后，雌激素水平逐渐上升，痤疮亦逐渐好转。此外卵巢的囊肿等也会引起内分泌失调，导致或加重痤疮的症状。

女性痤疮患者的护理方法：

1、洗脸时可用毛巾轻轻擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出，但绝不能用手去挤、掐、挖粉刺，这样做容易感染形成脓疱和瘢痕。如果局部有感染现象，可用硫磺、硫酸锌等外用医，也可较长期的口服小量消炎医，这些最好在医生指导下应用。

2、保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痤疮加重。

3、平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物（如蔬菜、水果），饮食清洁，少吃甜食和油腻食物，少吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料，不吸烟、不酗酒、保持大便通畅。

洗脸时可用毛巾轻轻擦皮肤，保持皮肤清洁还有饮食清洁都可以有效的护理痤疮，除此之外，还要保证积极乐观的心态，如果长时间处于消极的情绪当中，会降低免疫力，从而给疾病以可乘之机，大家可要注意了。