保持血糖关键在于控制饮食

可造成心血管疾病等并发症

糖尿病可能带来的并发症有很多，包括视网膜病变、心血管疾病、神经病变等。杨华章表示，糖尿病引起的视网膜病变会引起相关的白内障，使视力下降。还有一个是神经病变，严重者会引起糖尿病烂脚，甚至有要截肢的可能。临床数据显示，糖尿病病人70%~80%都是由于心脏病去世的，糖尿病患者罹患心血管疾病的几率是普通人的3倍。同时，患上糖尿病后，脑血管意外的发病率明显增长。糖尿病严重的时候会引起大血管病变，心梗的危险性增加了2~3倍，有了糖尿病心肌梗塞以后，做搭桥手术生存率也很低。“而糖尿病神经病变，发病从头到脚都会受累，有呼吸困难、肠胃道麻痹、神经性膀胱等等。”杨华章介绍说。

此外，糖尿病跟饮食的关系非常密切，控制血糖平稳是糖尿病控制饮食的核心目的。杨华章称，日常生活中，控制每天饮食摄取总热量，控制油脂的摄取量，能减少心血管并发症的发病风险。糖尿病患者应做到定时、定量、定餐。