说起痤疮,大部分人都不了解是什么的,但是一说青春痘或者是粉刺、相信一些青少年都是深有体会的,这个其实就是属皮肤科常见病的,青春期时候百分之九十以上的人都是患过此病的。
痤疮日常需要注意什么的?
痤疮的预防要注意不能经常被阳光直晒不仅有紫外线的伤害,因为这会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃,阻塞毛孔,加速痤疮炎症的发炎。所以一定要作好防晒工作。痤疮的预防还需要注意含碘量重的食物(如紫菜),在痤疮爆发期应避少食。
痤疮的预防还有就是面部按摩要适当,这虽然能促进血液循环,但脸上有发炎的痤疮时就会因按摩恶化甚至感染更多的细菌,所以满脸痤疮的时候就还是尽量避免。
注意面部清洁:常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。合理的饮食:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅
以上就是说了一下痤疮的注意事项,日常生活中,应该得了痤疮的朋友们除了饮食也要注意一个良好的心态,千万不能着急上火,不然越来越严重,禁忌抓挠,避免严重,避免留疤痕的
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