食疗如何缓解痤疮的情况

痤疮这种疾病给自己的皮肤带去非常大的危害，患者会出现了皮肤红肿的情况，同时大家要注意谨慎的治疗，不能给自己的皮肤很大的负担，患者要注意不能吃辛辣刺激的食物，下面我们请专家针对食疗如何缓解痤疮的情况这个问题作出合理的介绍。

想避免痤疮不是不可能，很多食疗方法对痤疮会有很好的治疗和缓解作用，比如患者可以吃红萝卜芹菜汁来辅助防治痤疮，具体做法是红萝卜（中等大小）1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。雪梨芹菜汁也是痤疮的辅助治疗饮食，另外，得了痤疮还可以多吃一些海藻薏苡仁粥，具体做法是海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日1次，3周为1个疗程。

饮食是痤疮的病因，但不是唯一的影响因素，大家需要注意生活中的方方面面。如果不幸患病者，为了能够让痤疮尽早的消灭，那么痤疮的饮食护理就要做到多吃富含维生素A和B的食物。维生素A有益于上皮细胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产生对表皮的侵蚀。含维生素（维生素食品）A丰富的食物，维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程，参与糖、蛋白质（蛋白质食品）和脂肪的代谢。

痤疮治疗期间，有一些食物需要忌口，这样可以避免影响痤疮治疗。注意肥甘厚味的食物千万不要吃，辛辣温热食物更不要碰，主要食物包括有：酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜（大蒜食品）、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。此外，属甘温的食品，如羊肉、鸡肉、南瓜、芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃。

凤凰中医频道的专家指出：给孩子大补特补，往往是痤疮发生的导火索。有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。长痤疮不能吃高糖食物，人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。长痤疮不能吃高脂类食物，高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。

上述的内容就是关于食疗如何缓解痤疮的情况这个问题的介绍，痤疮这种疾病让大家承受着严重的危害，生活中大家要注意不能抓破自己的皮肤，一定不能让疾病反复的发作，要注意及时的治疗。