在我们的日常生活中,最为常见的皮肤疾病就是痤疮了,这也是我们大家在生活中常说的青春痘,但是除了这一种疾病之外,在日常生活中还有很多的皮肤疾病,发病症状都非常的相似,我们大家在生活中,应该如何对痤疮这种疾病进行诊断呢!
1、痤疮好发于青年男女。
2、痤疮皮疹对称分布于于颜面、前胸和背部
3、痤疮皮疹初起多为非炎症性粉刺,可分开放性(黑头粉刺)和闭锁性(白头粉刺)二型。前者为与毛囊口相一致的淡黄色或皮色的圆椎形小丘疹,毛囊口充塞着小的皮脂栓塞,称为“脂栓”(即碎米粒样白色粉质);因顶端常为黑色,故称为黑头粉刺;挤压之,脂栓可被排出。后者为灰白色小丘疹,不易看到开口部,也不易挤出脂栓;以后粉刺可演变成米粒大小的红色毛囊丘疹(炎症性丘疹),其顶端有的可出现黄白色小脓胞;破溃或吸收后,遗留暂时性色素沉着或小凹状疤痕。严重者除粉刺、丘疹、脓疱外,可发展为结节、囊肿、脓肿等,破溃后常形成窦道或瘢痕。
4、痤疮一般无明显自觉症状,较重者可有不同程度的疼痛及触痛。
5、痤疮病程经过缓慢。青春期后大多数病人均能逐渐自愈或症状减轻。
6、溴、碘所引起的痤疮样药疹有服药史,没有典型的黑头粉刺,皮疹为全身性,发病无年龄的限制。
7、职业性痤疮与焦馏油、机器油、石油、石蜡、氯萘等化合物接触的工作人员可引起痤疮样皮疹,通常与职业有关,同时工作的人员往往都发生相同的损害,损害往往很密,常发生在接触部位,如手背、前臂、肘部等处。
8、酒渣鼻多见于中年人,皮疹只发生在面部,以中央部多见,常伴有毛细胞血管扩张。
9、颜面播散性粟粒狼疮损害多为暗红色或带棕黄色的丘疹及小结节。在眼睑下缘皮损呈堤状排列,玻片压诊可见苹果酱色改变,损害与毛囊并不一致。
该如何预防痤疮呢?
1、许多人常常有一下子摸摸东西,一下子摸摸脸的小毛病,这是非常不好的习惯,因为东西上的污垢沾染在手上,等到不注意时便会沾染于脸部的肌肤上,造成细菌的滋生,而产生痤疮,所以请避免不必要的手与脸的接触,而额头前的刘海也容易刺激皮肤,造成前额上长痤疮,所以刘海应尽量将它往上梳。
2、常常与脸部接触的物品,例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等,要时常保持清洁,保持清洁的最好方法,就是时常清洗,并曝晒于艳阳下,由于紫外线具有杀死细菌的效果,使得细菌无法生长,所以请养成彻底洗净床单、被子的习惯,洗后还要拿出来晒晒太阳,这也是预防痤疮的重要环节。
3、相信蛋糕、甜点等此一类的食品,是许多人无法抗拒的,但是喜欢吃甜食,一天可吃两个蛋糕而不能自制,这可是造成痤疮的一项因素,因为糖份多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成痤疮,另外,花生等果仁类也应尽量少吃。
4、养成每天运动的习惯,适度运动可促进新陈代谢,对于身体及肌肤都有良好效果,但是千万不要5分钟热度,要持之以恒,记住,即使是每天3分钟的体操,也是保持美丽肌肤不长痤疮的秘诀。
5、常吃蔬菜也是一个杜绝痤疮的好方法,因为红萝卜、波菜等具有可以增强对细菌的抵抗力的功效,而青椒、椰菜花则有抗菌效果,此外,均衡的饮食,有助于身体的健康,减少痤疮的发生率。
6、一些速食、零食容易造成便秘,尤其是喜欢吃宵夜的人,宵夜不仅对胃不好,而且会造成便秘,而便秘则是痤疮的肇因之一,少吃宵夜,多吃一些天然不含人工添加物的食品,如含有植物纤维的蔬菜水果以及乳酪等,也是预防痤疮不可或缺的重要因素。
7、人经常会有烦恼精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛,也是造成痤疮的原因之一,应该多做一些让自己心情愉快的事情,解除每天的工作或学业上的压力。
8、时常熬夜对于肌肤也有很大的伤害,如果不想长痤疮,无论工作或功课再忙,最晚也应该在11点就上床睡觉。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行,良好充足的睡眠,能让肌肤受到完善的保养。
如果想要避免自己患上痤疮这种疾病,大家在日常生活中就要注重调节自己的饮食啊!比如多吃新鲜的瓜果蔬菜,减少对素食和零食的摄入,除此之外,还要避免经常熬夜,做好对自己皮肤的护理,坚持每天进行了运动锻炼,这样也可以帮助自己避免痤疮的发生。
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