皮肤过敏的成因和预防

皮肤过敏的情况，是一种我们在日常的生活当中常常会出现的皮肤疾病，在有过敏的情况后，不但会出现皮肤红肿等情况，同时也会有瘙痒的感觉，出现皮肤过敏的原因也特别多，不但和接触到过敏源有关系，同时也和用药、身体的体质等有直接的联系，对于皮肤过敏的情况，我们要了解其成因和预防的方法。

成因：

1.简单地说就是对某种物质过敏。当你吃下、摸到或吸入某种物质的时候，身体会产生过度的反应;导致这种反应的物质就是所谓的“过敏原”。在正常的情况下，身体会制造抗体用来保护身体不受疾病的侵害;但过敏者的身体却会将正常无害的物质误认为是有害的东西，产生抗体，这种物质就成为一种“过敏原”。这种过敏性反应会导致一些身体问题，而这些问题通常是不会发生在正常人身上的，而是发生在有过敏体质的人身上。

2.过度的紫外线随时可能引起皮肤灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等可怕的过敏症状。

3.因为皮肤缺水、油水不均衡而造成过敏。

4.因为正在使用的护肤品引起的过敏。

如何避免皮肤过敏

经常过敏的人通常属于过敏体质，是由患者体内的一种特异蛋白造成的，这种体质也是不可改变的。防止皮肤过敏最好的方法是尽可能的减少接触，尤其外出一定要做好防护。易过敏的人在春季应该少晒太阳，少去公园、花棚或者树多草多的山上等地方。

保持室内环境的适宜的温度湿度，家中避免使用地毯、纯毛毯、羽绒被、毛绒玩具等，日常生活中尽量穿戴纯棉、柔软、宽松的衣服。

刚刚装修过的新房子，刚刚购买的新家具等可能含有甲醛等化学成分较多，建议间隔一段时间再用为好;刚刚买的新的床单被罩最好先洗一遍再用。

另外，需要提醒大家：洁净的家居舒适的室内环境为有时比户外自然环境对过敏患者更不利，因为家中的各种带纺织的家具，包括沙发、坐垫、地毯、毛衣、毛裤、枕头、被褥，加上密闭的窗户，还有温暖潮湿的空间，就像家里放了一颗颗过敏的“定时炸弹”。

尽量不要去吃一些能够引起过敏的食物，这一类的食物有很多，比如说草莓、芒果等等，我们一定要学会分辨出这一类的食物。在吃水果的时候，一定要先洗干净了再去吃，尽量少吃一些海鲜食品，对于肉类。一定要煮熟了再去吃。

有研究表明，室内的空气污染程度，是室外环境的10倍以上，而我们通常在室内呆的时间大多超过90%，因此室内环境对过敏者的影响更大;这就需要我们注意保持环境卫生，家中最好不用地暖气，入冬之前一定要仔细清理暖气罩及暖气周围的设施、空调的过滤网;仔细清理被褥、地毯、厨房、洗手间等过敏原最容易聚集的地方，把它们彻底打扫干净。

养成定期洗浴的好习惯，经常保持皮肤的湿润，使用具有保湿润肤作用的浴后乳液等。

通过以上的介绍，我们现在知道了皮肤过敏的成因和预防方法，在平时的时候也要根据自己的身体情况来选择合理的预防措施，而且也要注意对自己身体体质的调理，在有皮肤过敏的情况后，也要及时到医院进行检查和治疗，另外，也要在平时的时候注意自己的饮食。